Wij zorgen voor je dagelijkse inspiratie voor snelle recepten met weinig ingrediënten. Dat doen we op deze website, via onze social media kanalen en met onze kookboeken! Enjoy! Liefs, Nina & Elise
By Nina
Gesponsord – Jep, dit is een ding: het nacho buffet. Oftewel de nacho tafel. En niet zomaar een ding, nee een héérlijk en perfect Tex Mex idee om te serveren op ieder feest en bij iedere borrel! Kijk hoe leuk het eruit ziet, terwijl het zó makkelijk te maken is!…
By Elise
Weet je wat best wel een uitdaging is: 365 dagen per jaar bedenken wat je ‘s avonds nou weer moet eten. En tijdens schrikkeljaar zijn dat nog eens 366 dagen! Oké, op af en toe bestellen en buiten de deur eten na, maar dan blijven er alsnog honderden avonden over…
Junkfood en gezond in één zin? Jawel, geloof ons, het kán. Soms heb je gewoon van die dagen vol cravings, naar pizza, kapsalon, taart, toetjes.. hoe vetter hoe beter. We kennen het. En dat kan natuurlijk ook prima zo op z’n tijd. Maar wanneer je een beetje gezond bezig bent,…
Op de een of andere manier gaan jullie heel goed op koolhydraatarme recepten. Geen probleem, vinden we leuk om mee te experimenteren! Zo hebben we 5x koolhydraatarm in 30 minuten of minder voor je geregeld. We voegen aan deze heerlijke recepten vooral lekker veel groentes toe en geen extra carbs,…
Ben jij op de gezonde tour of gewoon even zat van je broodjes kaas in de middag? Denk maar alvast aan de jaloersmakende blikken wanneer jij straks je broodtrommel gaat openen.. met dit lijstje vol lekkere én gezonde lunchtips kom jij voortaan je dag wel door! Ondanks dat deze lunchtips…
Het blijft een hit: eiwraps! Deze wraps zijn fantastisch handig, want je kunt ‘m echt vullen met wat je maar lekker vindt. Hartig, zoet, hartig én zoet.. Het is jouw feestje! Ideaal als je snel wat gezonds en lekkers op tafel wilt zetten, want het is zo klaar. Ontdek 5…
Ben jij af en toe een haastige Harry, maar wil je wel graag op je voeding letten? We’ve got you. Gezond eten kan soms best tijdrovend zijn. Maar wat nou als je je gezonde tussendoortjes kant-en-klaar in je vriezer hebt liggen? Prep ‘t voor de hele week, of gooi ze…
Eens iets anders dan brood als lunch? We’ve got you! Makkelijk lunchen zonder boterham zal vanaf nu geen hogere wiskunde meer zijn voor jou. Ontdek 10 heerlijke lunchgerechten, die je in een handomdraai op tafel zet! 1. ROMIGE AVOCADOSALADE Lekker én gezond lunchen zonder brood hoeft echt niet moeilijk te…
Om de dag goed te beginnen moet je ontbijt lekker zijn, maar liefst ook een beetje healthy. Met deze gezondere ontbijtbowls zit dat wel goed. Je wilt ervan blíjven eten. 1. Smoothiebowl met krokante chocolade Snickers-fans opgelet, want deze smoothiebowl met krokante chocolade past helemaal in jullie straatje. Yes! 2….
Ideaal wanneer je veel onderweg bent of gewoon een drukke dag hebt: een maaltijdsalade! Je kunt bij deze salades bijna oneindig variëren met ingrediënten en ‘t zal vaak wel in de smaak vallen. Enne.. als je niet zoveel tijd hebt, kun je ‘m ook prima de avond van te voren…
