Supersnelle rijstsalade – SKINNY SIX + WIN!
Gesponsord - Heb jij een druk leven maar wil je wel gezond eten? Geen tijd is geen excuus vinden wij! Want slechts 1 minuutje is alles wat je nodig hebt voor dit gezonde maaltje. Nouja, misschien drie minuutjes dan. Maar geloof ons, deze salade met zilvervliesrijst staat sneller op tafel dan dat jij 'Skinny Six' kunt zeggen, haha.
Hoe dan? Nou, we gebruiken Minuutje Zilvervliesrijst + Quinoa én 4 granen van Lassie. Zilvervliesrijst bevat nog alle goede voedingsstoffen (die zitten namelijk in het vliesje), waardoor je lichaam er meer aan heeft! Samen met de extra quinoa en granen (tarwe, rogge, gerst en haver) heb jij hierna dus weer wat extra power om je drukke dag door te komen. Je kunt deze salade trouwens heel goed eten als bijvoorbeeld snel diner na het sporten, maar ook als lunch! Neem dan simpelweg je Minuutje Zilvervliesrijst mee en bereid deze ter plekke, zodat je een lekkere lauwwarme salade hebt. Ideaal, toch?
Meer lezenBanoffee millionaire’s shortbread – SINNER SUNDAY
Wanneer banoffee en millionaire's shortbread samenkomen, krijg je dit heerlijke recept. Een krokante laag shortbread bedekt met romige karamelsaus, plakjes banaan en een laag pure chocolade. Mmm... zálig!
Banoffee wordt gemaakt met onder andere banaan en karamel en millionaire's shortbread (ook wel bekend als caramel shortcake) bestaat uit zandkoekjesdeeg, karamel en chocolade. Een match made in heaven dus, deze twee ultieme sinners. Gooi ze in de mix en je krijgt deze belachelijk lekkere (en ontzettend verslavende) banoffee squares. Romig, zoet en toch fruitig tegelijkertijd! Kopje koffie of thee erbij en jij kan er weer tegenaan. ;)
Meer lezen20x recepten voor mannen – VIDEO
Hoe maak je je man nou écht blij? Elise laat in de video van vandaag zien hoe je moet koken voor mannen. En nee, dat is helemaal niet zo moeilijk! Van burgers en pastaatjes tot salades: het zijn stuk voor stuk échte manproof recepten.
Een mix van recepten met een hoop variatietips om je vriend / man tevreden te houden dus. Want liefde gaat door de maag, toch? 😉 En for all the single ladies, ook jij gaat genieten van deze receptjes. Klik op bovenstaande video om hem te bekijken of ga naar ons YouTube kanaal.
Meer lezenSmoothiebowl met banaan en pindakaas
Gesponsord - Geloof ons als we zeggen dat deze ontbijtbowl smaakt als één grote overdadige sinner. Ja, echt! De combinatie van Bolletje Krokante Ontbijtgranen en een super romige smoothie van banaan, pindakaas en cacaopoeder is zo zálig! Zeg nou zelf, met dit plaatje wil je toch je dag beginnen?
En naast het feit dat het dus heel lekker is, is deze ontbijtbowl ook nog eens super snel gemaakt! Je maakt een snelle, dikke smoothie en voegt daar vervolgens een flinke hand Bolletje Krokante Ontbijtgranen met noten aan toe. That's it! Wij zijn fan van deze ontbijtgranen, omdat ze gezoet zijn met dadels en verder geen geraffineerde suikers bevatten. Ze bevatten ruim 50% minder suiker dan andere krokante muesli's en cruesli's en zijn toch lekker krokant, doordat ze ovengebakken zijn! Voedzaam en verantwoord dus. Ideaal om je gezonde ontbijtje mee af te toppen. Ben je er klaar voor? Binnen 5 minuten staat deze heerlijke ontbijtbowl voor je neus!
Meer lezenHalloumifrietjes met tzatziki
Ben je ook van mening dat halloumi alles beter maakt? ;) Welcome to the club! Soep, stamppot, salade... You name it and we've tried it! Vandaag maken we frietjes van halloumi, die heerlijk zijn als borrelhapje. Super easy en nét even wat origineler dan een kaasstengel, toch? Deze frietjes zijn heerlijk met za'atar, tzatziki en granaatappelpitjes.
Za'atar is een kruidenmengsel uit het Midden-Oosten dat perfect samengaat met de zoute smaak van de halloumi. We kookten er al één keer eerder mee, toen we deze gebakken bloemkool met couscous maakten. Je kunt deze halloumifrietjes trouwens bakken in een pan met een laagje olie, maar ook frituren in een friteuse. Wat je makkelijker vindt! Laten we gauw beginnen. :)
Meer lezenGezond ontbijt met havermout + winactie – VIDEO
Gesponsord – Wij zijn bij Chickslovefood dol op gezonde baksels. Al helemaal wanneer we ze als ontbijt kunnen eten. Mmmm. En we hebben weer een toppertje voor je klaar staan! Deze ontbijtmuffins met bosbessen zijn om je vingers bij af te likken. Ja écht, zooo lekker.
En zoals iedere donderdag op YouTube, bakken we weer met slechts 6 ingrediënten. Zo simpel kan het zijn. Bak meteen wat extra muffins, doe ze in de vriezer en in de ochtend heb je een heerlijk ontbijtje to go. Ideaal toch?! Oh, en er valt ook nog iets héél moois te winnen. Nieuwsgierig? Klik op bovenstaande video om hem te bekijken of ga naar ons YouTube kanaal.
Meer lezenGriekse kikkererwtensalade
De salade die we vandaag maken is echt super simpel, snel klaar en onwijs lekker! De kikkererwten combineren we met onder andere feta, zwarte olijven en rode ui en hiermee maken we een goed vullende Griekse salade. Ideaal voor op een avond waarop je even snel een gezonde maaltijd klaar wilt maken maar niet zoveel tijd hebt.
Je kunt hem eventueel serveren met een lekkere ciabatta, maar door de kikkererwten vult de salade zelf al voldoende. Enne... kun jij ook wakker worden gemaakt voor deze heerlijke Griekse ingrediënten? Probeer dan ook eens deze Griekse kipburgers, Griekse wraps of Spanakopita. Ben je benieuwd naar het recept voor de Griekse kikkererwtensalade? Lees dan gauw verder!
Meer lezenDe week van… Nina
Het is weer mijn beurt, ik mag jullie laten zien hoe mijn (vorige) week eruit zag! En dat was een héle leuke! Die helaas met een griepje eindigde, ik tik dit artikel in bed :(. Maar ach, dat mag de pret niet drukken, hieronder mijn weekoverzicht!
Zaterdag & Zondag – Weekend
Bart is in het buitenland, dus ik ben alleen met de boys. Op zaterdag betekent dat in de ochtend heel veel spelen, te beginnen op bed, later in de huiskamer. Ik laat Mathis al om 11.30u zijn middagslaapje doen, want om 12.30u zijn opa en oma er voor een lunch (ik maak onder meer bloemkoolsoep) en gaan we verder de hele middag naar buiten. We wonen in Amsterdam tussen het Vondelpark en het Beatrixpark in, allebei ontzettend leuk om gewoon doorheen te struinen. Ditmaal gaan we naar het Beatrixpark. Het is heerlijk lenteweer. Cédric vindt het allemaal wel prima. We sluiten de dag af met Mathis zijn lievelingseten: pizza! Ook mijn lievelingseten trouwens, haha. Zondag ben ik nog alleen met de boys, we doen vrij weinig. Lekker weekendje wel!
Zoete aardappelstamppot met mozzarella – 5 OR LESS
Stamppot, je kunt er toch zo heerlijk mee variëren. Niet alleen normale piepers zijn hier geschikt voor, maar zoals je misschien wel weet zijn zoete aardappels ook heerlijk om te prakken. Vandaag dus weer eens een lekkere zoete aardappelstamppot met vijf ingrediënten: mozzarella, veldsla, zongedroogde tomaat en pijnboompitten!
Het zoete van de aardappel met de knapperige veldsla, smeuïge mozzarella en smaakvolle zongedroogde tomaten is zálig. Strooi er wat geroosterde pijnboompitten overheen om je stamppot af te maken en klaar ben je. Mmm... wat een topper is dit weer. Let's go!
Meer lezenMakkelijke noedelsoep zonder vlees – VIDEO
Vandaag maken we een heerlijke vegetarische noedelsoep met kokosmelk, Thaise wokgroenten en tempeh voor jullie. Wij zijn gék op kokos en tempeh, dus dit is een inkoppertje voor ons. 😉 Het fijne aan deze soep? Je hebt maar 5 ingrediënten nodig!
Super makkelijk te maken, vullend én ook nog eens snel klaar. Ideaal dus! Ben jij nou geen vegetariër en/of hou je niet zo van tempeh, dan kun je die goed vervangen door kip. Zeker een aanrader. Klik op bovenstaande video om hem te bekijken of ga naar ons YouTube kanaal voor alle recepten die worden genoemd. Je vindt ze in de beschrijving onder de video.
Meer lezen
