10x gezonder junkfood

Junkfood en gezond in één zin? Jawel, geloof ons, het kán. Soms heb je gewoon van die dagen vol cravings, naar pizza, kapsalon, taart, toetjes.. hoe vetter hoe beter. We kennen het. En dat kan natuurlijk ook prima zo op z’n tijd. Maar wanneer je een beetje gezond bezig bent, is dat niet altijd even welkom. In plaats van jezelf volledig van deze snacks te ontzeggen, met als gevolg een vreetbui waar je u tegen kunt zeggen, kun je ook voor gezonder junkfood gaan. Toegeven aan je cravings, zónder schuldgevoel. Hoe? Zie onze 10x gezonder junkfood! Thank us later!

1. ITALIAANSE KAPSALON MET 5 INGREDIËNTEN

Kapsalon, je kent het ongetwijfeld wel van de plaatselijke shoarmatent bij je in de buurt. Maar we stellen je graag voor aan z’n gezondere vriendje. Deze Italiaanse kapsalon met 5 ingrediënten is een stuk gezonder en nog steeds heel erg lekker!

2. CHEESEBURGER MET HALLOUMI

Alles wat je nodig hebt voor die avonden aanbreekt dat je echt hunkert naar comfort food. Deze cheeseburger met halloumi! Eet ‘m vegetarisch of met vlees: de halloumi – onze favoriete grillkaas – is een smakelijke bonus.

3. LOADED FRIES

Na het zien van deze loaded fries is er geen twijfel meer mogelijk: dit wil je vanavond eten! En een stuk gezonder dan die bij de snackbar. Met maar 5 ingrediënten flans je dit recept zo in elkaar. Sneller dan afhalen dus 😉

4. GEZONDE PANPIZZA’S

Natúúrlijk mag pizza in dit lijstje met gezonder junkfood NIET ontbreken. Want pizza ongezond? Nee joh. Met deze gezonde panpizza’s is dat verleden tijd. En je maakt ‘m al met 6 ingrediënten!

5. SNELLE TURKSE WRAPPIZZA’S

En we gooien er gelijk nog een lekker gezond pizza-recept in, omdat we er zo van houden. Deze keer een Turkse variant. Deze snelle Turkse wrappizza’s met eigengemaakte knoflooksaus maak je met 6 ingrediënten. Lekker dat -ie is!

6. GEZONDE NACHO’S MET OLIJVEN EN HUMMUS

Als het kon zouden we elke dag een bak nacho’s met room en kaas leegeten, zoooo lekker! Maar eerlijk is eerlijk, daar worden we niet gezonder van. Deze gezondere nacho’s met olijven en hummus kunnen daarentegen príma wat vaker op het menu staan.

7. GEZONDERE TIRAMISUTAART

Are we dreaming? Hoe dit heerlijke toetje die er zó lekker uit ziet gezond kan zijn? Nou, zo dus. Met havermout, kwark, pure chocola, ongezouten noten en meer. Een gezonder junkfood waar je u tegen zegt!

8. GEZONDE PUMPKIN BROWNIES

Nog weer een bewijs dat ook taart niet altijd een suikerbom hoeft te zijn. Deze brownies hebben een rijke, smeuïge brownie bite en zijn gevuld met pompoen. Probeer daar maar eens van af te blijven! Of niet, want hé, we hebben ze niet voor niets ‘gezond’ gemaakt!

9. GEZONDE PANCAKES MET PINDA IN 15 MINUTEN

Fan van pindakaas? Goed nieuws! Deze gezonde pancakes met pinda zijn een perfect ontbijtje voor als je een écht lekkere eerste maaltijd van de dag wilt, zonder dat die maaltijd meteen heel ongezond is. En klaar in 15 minuten!

10. GEZONDE KIPNUGGETS

Tuurlijk, crispy chicken nuggets die nog druipen van het frituurvet zijn soms gewoon ff héél lekker. Maar zelfgemaakte, gezonde kipnuggets uit de oven, van malse scharrelkip, en dan met een lekker sausje erbij… Geloof ons nou maar, ook daar kun je van blijven eten.

Na het zien van deze plaatjes ben je ongetwijfeld overtuigd dat je cravings ook gevoed kunnen worden met gezonder junkfood. Neem je jezelf nu voor vaker iets te koken en minder te bestellen? Dan is ons Sneller dan bestellen – kookboek zeker iets voor jou! Niet allemaal supergezond, maar wel gerechten maken die nét zo lekker smaken als van je favo bestelde maaltijd en dan óók nog eens razendsnel klaar zijn.