10 x snel gezond gerecht
Wil je in weinig tijd toch een gezonde maaltijd op tafel zetten? Dan komen deze recepten vast als geroepen. 10 keer een gezond recept om van te smullen in 15 minutes or less.
Een Marokkaanse couscous met Marokkaanse kruiden en gedroogd fruit. De combinatie van kruidige couscous en zoet fruit doet een tikkeltje Marokkaans aan en is zó lekker!
Deze snelle Oosterse andijviesalade met macadamia’s, kokosflakes en sambal staat in 15 minuten op tafel. Gezond en snel dus.
Als je ons een beetje kent, dan weet je dat we dol zijn op snelle, makkelijke recepten die in no time op tafel staan. Nou, hier is er weer eentje hoor! Deze supersnelle groentesoep (wat zeggen we: méga snelle groentesoep!) is namelijk in een handomdraai klaar.
4. Supersnelle pasta met aubergine
Deze simpele pasta met aubergine is het allerbeste met goede, verse pasta. Die is binnen 4 minuten gaar, supersnel dus.
Dit is echt één van de allerrrrsnelste 5 or less’jes allertijden. En dan is -ie ook nog eens zeer smakelijk, maar dat spreekt voor zich ;-).
Heer-lijk! Deze ravioli salade. Een heel geschikt recept voor als je er snel weer vandoor moet!
7. Eiwraps met gezonde kruidenkaas
Snelle eiwraps met een homemade, healthy kruidenkaas gemaakt van cottage cheese, bieslook en peterselie. Slechts 6 ingrediënten heb je nodig voor deze vegetarische en gezonde wraps. Een makkelijk en snel diner dus!
8. Couscous met groene groenten
Couscous… Zó easy om te maken en super lekker! En het allerbeste? Je kunt er eindeloos mee variëren. Door de toevoeging van wat citroensap is dit couscous recept heerlijk fris.
Snel, easy en gezond… Dat klinkt als muziek in je oren toch? Dit frisse soepje met ramen noedels, knapperige bimi en zoete puntpaprika is een heerlijke vegetarische maaltijd.
10. Romige speltwraps met zalm en avocado
Soms hebben wij geen zin in ingewikkelde recepten of om langer dan een kwartier in de keuken te staan. Herkenbaar? Dan hebben we vandaag het perfecte recept voor jou! Want deze wraps met zalm zijn lekker, gezond en super snel.
