20x hartige taarten
Of het nou gaat om een gebrek aan inspiratie, een gebrek aan tijd of een gebrek aan zin om in de keuken te staan; hartige taart biedt de uitkomst! Enne, ‘t is ook gewoon hartstikke lekker, natuurlijk. Je kunt er lekker zelf op los variëren met ingrediënten, maar in dit lijstje met 20x hartige taarten hebben wij dat al voor je gedaan!
1. Filodeegquiche met zalm en courgette
Tijd voor deze filodeegquiche met zalm en courgette. We kiezen voor een combi waarmee je bijna altijd goed zit: vis & verse dille. Voeg daar romige cottage cheese en krokant filodeeg aan toe en het is genieten geblazen!
2. Arabische filodeegtaart
We love hartige taart! Deze keer maken we Arabische filodeegtaart met hummus, aubergine en de witte kaas van Apetina. Door filodeeg te kiezen in plaats van bladerdeeg maak je de taart lekker luchtig en een stuk gezonder.
3. Geroosterde paprika-frambozen tarte tatin met 5 ingrediënten
Het is tijd voor een heerlijke tarte tatin! Geroosterde paprika-frambozen tarte tatin met 5 ingrediënten, om precies te zijn. We wijken dus af van de traditionele appelvariant en geven er een eigen draai aan. Daarbij combineren we zoet en hartig, want dat smaakt helemaal niet verkeerd!
4. Bastilla
Ken je bastilla al? Het is een overheerlijke hartige taart uit Marokko die je maakt van filodeeg, amandelen, komijnpoeder en gele uien. Stroop je mouwen maar vast op, want je hebt er wel even wat werk aan. 😉
5. Hartige taart met paddenstoelen en gorgonzola
Oeehh, deze combi is een hele goeie: paddenstoelen, gorgonzola en tijm. We maakten met deze ingrediënten een heerlijke hartige taart met een bodem van hartige taartdeeg. Echt een aanrader!
6. Spanakopitataart
Spanakopita is ontzettend lekker, maar met deze net wat eenvoudigere variant is het ook echt smullen geblazen. Met maar 5 ingrediënten maak je deze hartige taart met feta en verse spinazie … Wij weten wat jij vanavond eet. 🙂
7. Zoete aardappelquiche
Bij ons staat vanavond deze heerlijke zoete aardappelquiche op het menu. Daar hebben we nu al zin in, want dat wordt genieten zonder al te veel kookwerk. Je hebt er immers slechts vijf ingrediënten voor nodig: zoete aardappel, broccoli, eieren, slagroom en (vega)spekjes.
8. Loempiataart
9. Gezondere quiche van filodeeg met gegrilde courgette
Begin je week goed met deze gezondere quiche van filodeeg met gegrilde courgette. Hij staat superleuk op tafel en is naast gezond(er) ook nog eens hartstikke lekker. Hoe je ‘m maakt? Heel easy: de bodem is van filodeeg en de romige vulling bestaat uit cottage cheese en bosui.
10. Auberginequiche met feta
Wil je liever een keer een gezondere hartige taart? Dan kun je ervoor kiezen het bladerdeeg of hartige taartdeeg te vervangen. Dit doen we vandaag met aubergine. We maken met dunne plakken aubergine een bodem en vullen deze met spinazie, cottage cheese, ei en feta!
11. Gezonde spinaziequiche met 5 ingrediënten
Maak deze gezonde spinaziequiche met 5 ingrediënten van tevoren, vries ‘m in of zet in de koelkast en je hebt altijd een easy diner bij de hand. Hoe je ‘m maakt? Met ei, spinazie, Griekse yoghurt, Parmezaanse kaas en filodeeg. Yum! En zo’n beetje iedereen lust ‘m handig!
12. Sushitaart
Ja, we gaan inderdaad alle kanten op in deze 20x hartige taart! Deze sushitaart is voor de sushilovers die klaar zijn met rollen, want in dit gerecht leggen we alle ingrediënten gewoon op elkaar. Wij maken ‘m met surimi en wakame, maar je kunt ‘m natuurlijk helemaal aanpassen naar jouw smaak!
13. Hartige taart met witte asperges
Geen lente zonder witte asperges! Met dit witte goud maakten wij deze romige hartige taart met courgette, bosuien en Parmezaanse kaas. Een lekkere en voedzame maaltijd!
14. Hartige taart met zalm
Yes; een hartige taart met zalm. Wij zijn er dol op. Deze variant met zalm, courgette, walnoten en feta smaakt niet alleen heerlijk, maar is ook super easy te maken.
15. Wrapsushitaart
Deze hartige taart heeft qua ingrediënten maar weinig te maken met sushi. Waarom we dan tot de naam wrapsushitaart zijn gekomen? Omdat we Mexicaanse wraps in kleine rolletjes hebben gesneden waardoor ze wel wat weg hebben van het typisch Japanse gerecht!
16. Italiaanse loempiataart
Dat lees je goed, een Italiaanse loempiataart. We geven dit Aziatische gerecht een Mediterraanse twist. Deze hartige filodeegtaart vullen we met Italiaanse roerbakgroenten en rode pesto. Fusion cooking at it’s finest, zullen we maar zeggen.
17. Zoete aardappeltaart
Nog op zoek naar een lekker én verantwoord gerecht? Wat dacht je van deze skinny zoete aardappeltaart met hazelnoten en cranberry’s.
18. Mexicaanse zoete-aardappeltaart
Met deze Mexicaanse zoete-aardappeltaart geven we een originele twist aan de zoete-aardappeltaart. Een Mexicaanse hartige taart van onder meer zoete aardappel, maïs, vegetarisch gehakt en eieren.
19. Spinaziequiche met halloumi
Met maar 5 ingrediënten maak je deze heerlijke hartige taart. Hij is romig, zout en super cheesy. Als wij het voor het quichen 😉 hadden, aten we dit iedere dag.
20. Spiraalquiche met zoete aardappel
Wauw! Dit wil je echt maken… Is dit geen indrukwekkend taartje? En dat met maar 5 ingrediënten! We maken een spiraalquiche van bladerdeeg met een vulling van paarse bataat, oranje bataat, slagroom en eieren.
