Wij zorgen voor je dagelijkse inspiratie voor snelle recepten met weinig ingrediënten. Dat doen we op deze website, via onze social media kanalen en met onze kookboeken! Enjoy! Liefs, Nina & Elise
10x gezond avondeten
Goede voornemens here we come! Met dit lijstje van 10x gezond avondeten heb je gegarandeerd een top begin van het nieuwe jaar, en dat is al het halve werk toch? Alles met maar 6 ingrediënten (ja, echt!), dus geen ingewikkelde boodschappenlijstjes of uren in de keuken staan. Of je nu gaat voor een skinny loempiataart, courgetti met gamba’s of zelfs een gezonde zuurkoolschotel – je hoeft alleen nog te beslissen wat je vanavond gaat maken. Let’s go!
Yes we beginnen gelijk met een echte favo uit ons Skinny Six-kookboek, de loempiataart met filodeeg, varkenslapjes en Chinese kool. Simpel, skinny, súper lekker en met slechts zes ingrediënten; deze hartige taart heeft het allemaal! Wedden dat iedereen hier blij van wordt?
Snelle eiwraps met gezonde kruidenkaas gemaakt van cottage cheese, bieslook en peterselie. Slechts 6 ingrediënten heb je nodig voor deze vegetarische en gezonde wraps. Een makkelijk, homemade, healthy en snel diner dus!
Deze gezonde pasta van courgette-slierten hoort zéker thuis in ons 10x gezond avondeten lijstje! Wij combineerden de frisse courgetti met sappige gamba’s, een rijke tomatensaus vol kruiden en een vleugje romige feta. Bonus: dit gerecht staat binnen no time op tafel – ideaal voor drukke dagen of wanneer je gewoon geen zin hebt in uren in de keuken staan.
Houd je van makkelijk, verantwoord én van vis? Dan zit je helemaal goed met deze Skinny Six! Lekker vol groente met aspergetips en broccoli. De zalm marineren we in teriyakisaus voor een heerlijke Oosterse smaak. Volkoren noedels erbij en klaar is je skinny maaltijd. Enjoy!
Deze frisse venkelsalade met amandelen en rozijnen is perféct als lunch of diner. Het zoetje van de appel en rozijnen maakt hem helemaal af. Met slechts 6 ingrediënten en binnen 15 minuten op tafel, is dit een ideaal recept voor drukke dagen. Een salade die niet alleen makkelijk te maken is, maar ook boordevol smaak en heerlijke textuur zit.
Liever even een dagje low-carb? Geen enkel probleem, zie hier onze nasi, waarbij we de rijst hebben ingewisseld met witte kool. Vegetarisch en natuurlijk helemaal verantwoord!
Een goed vullende pastinaaksoep met mosterd en een handje peterselie. Yummm, lekker romig & gezond. Boordevol vitamines en dus ideaal om deze koudere dagen mee door te komen!
Binnenkort een fancy diner waarbij je iets moois maar ook verantwoords op tafel wilt zetten? Met deze taartjes van zwarte rijst en kabeljauwfilet ga jij sowieso de show stelen! Mmmm… hoe bijzonder wil je het hebben? En het is nog verantwoord ook! Win-win!
Dit is zo’n fijn gerecht waarbij de oven het meeste werk voor je doet ;). Met slechts 6 ingrediënten maak je in een handomdraai een smaakvolle taart die mega lekker en gezond is. Dus snijden, vullen en bakken maar!
Jullie zeggen ‘gezonde kipshoarma’, wij zeggen ‘jaaa’! Tegen deze verantwoorde ovenschotel met zuurkool en zoete aardappelpuree kun je echt geen nee zeggen. In plaats van gewone aardappels gaan we voor zoete aardappels en we vervangen shoarmavlees door kipfilet met shoarmakruiden. Nog wat stukjes appel door de zuurkool, een laagje pecannoten on top en dan ben je er al! In de startblokken voor deze heerlijke skinny six!
Gezond eten wordt een makkie met deze 10 recepten – allemaal met maar 6 ingrediënten! Minder snijden, meer genieten. Lekker makkelijk, toch?
Dit recept is geschreven op 01-01-2025
Word gratis member
Sla al je favoriete recepten op in je eigen account én krijg toegang tot de mooiste member only deals!