10x makkelijke ovenplaatrecepten
Ideaal voor na een lange werkdag of voor het ‘leegruimen’ van je koelkast (en dus tegen voedselverspilling!) 🙂 wij hebben 10x makkelijke ovenplaatrecepten voor je op een rijtje gezet, die vast en zeker in de smaak zullen vallen.
1. Kip traybake met ras el hanout
Zeg maar hallo tegen je nieuwe favo maaltijd voor doordeweeks: dit gezonde ovenplaatrecept is écht om je vingers bij op te eten.
2. Traybake met gnocchi in 20 minuten – 5 ingrediënten
Wat een plaatje, niet?! Zeker niet een van de meest standaard ovenplaatgerechten die je tegen zult komen in je leven, maar LEKKER dat -ie is. In deze gerecht met gnocchi zitten ook nog eens garnalen en boerenkool. Top combi!
3. Traybake met chipolataworstjes
Voor de meeste ovenplaatrecepten heb je maar weinig ingrediënten nodig. Bijvoorbeeld voor dit gerecht zijn ‘t er maar 5! Waarbij de oven ook nog eens het meeste werk doet. Daar houden we van!
4. Pannenkoeken traybake – 6 ingrediënten
WÁT? Ovenplaatrecepten van pannenkoeken?! Jawel, deze vrolijke vriend doet het super goed als ontbijt. Ook bij de kids! Dit recept komt namelijk uit Het kids love cooking-kookboek. Zeg nou zelf, met zo’n ontbijt kan de dag niet meer stuk toch?
5. Koolhydraatarme vega tandoori traybake
Dat vega eten niet saai hoeft te zijn, bewijst deze koolhydraatarme variant maar weer. We maken ‘m met veel groenten én paneer. Enne, koolhydraatarm dus!
6. Zoete aardappel curry traybake
Deze variant met zoete aardappel curry bevat behalve zoete aardappel en curry ook kikkererwten, kippendijfilet en bloemkoolroosjes. Je gebruikt yoghurt en limoen als een soort dressing. Lekker wat naanbrood erbij en smullen maar!
7. Gnocchi traybake
Hartstikke makkelijk is deze topper met aubergine en tomaatjes, want je schuift ‘m gewoon de oven in. Terwijl die het meeste werk doet, hoef jij alleen nog maar de heerlijke pestosaus met pistachenoten te maken.
8. Veggie traybake
We maken ‘m onder andere met paprika en aubergine. Serveer met gegrilde halloumi en zelfgemaakte croutons en het is smullen geblazen!
9. Hele dorade uit de oven
Wij zijn echt dol op verse vis. Voor dit skinny gerecht gebruiken wij dan ook een hele dorade van de visboer. Serveer de vis met zoete aardappel en cherrytomaatjes en je hebt een super lekkere, maar healthy maaltijd.
10. Vegetarische traybake
En we sluiten af met een healthy vega variant, bomvol groentes. Met zoete aardappel als basis vult -ie super goed. En je maakt ‘m al met maar 6 ingrediënten!
