KIDS: Gezonde appelmoes

Laatst ging ik zelf appels plukken. Wat is dát leuk! Zeker een aanrader om een keer samen met je kids te doen. En wat kun je dan doen als je met 3 tassen appels thuis komt? Je kunt deze heerlijke zoete loempia’s maken of een healthy appeltaart, maar wat misschien nog wel het lekkerste is…

hoofdfoto_appelmoes

zelf appelmoes maken! Deze variant is gezond en super eenvoudig om te maken. Je kunt je kids heerlijk verwennen met deze zelfgemaakte appelmoes. Lekker bij het diner of als toetje.

Men neme: (voor één bakje)
– 4 appels (ik heb mijn zelfgeplukte Elstar-appels gebruikt)
– 150 ml  water
– snufje kaneel
– honing (optioneel)

En zo doe je het:
– Schil de appels en snijd ze in partjes.
– Doe het water in een pan samen met de appels en breng het op halfhoog vuur aan de kook.
– Roer regelmatig door de appels heen. De appels worden steeds zachter en vormen een moes.
– Wanneer de appels helemaal zacht zijn geworden en er (bijna) geen stukjes meer te vinden zijn, kun je een snufje kaneel toevoegen (naar smaak) en roer dit goed door.
– Voor de zoetekauw: voeg wat honing toe naar smaak.
– En klaar is je appelmoes! Easy as that. Serveer hem warm of koud.

Tip: je kunt zelf de dikte van je appelmoes bepalen. Als je van stukjes in de appelmoes houdt, moet je de appelmoes minder lang koken. Als je kinderen helemaal niet van stukjes in de appelmoes houden, kun je de appelmoes even pureren met een staafmixer.

Ingewikkeld (1 t/m 5): ✯
Duur: 25 minuten

JE KUNT NÚ ONS TWEEDE BOEK: HET SKINNY SIX KOOKBOEK KOPEN, KLIK HIER! ENNE, HEB JE ONS EERSTE BOEK NOG NIET? DE ZEVENDE DRUK IS BINNEN! BESTEL ‘M SNEL, KLIK HIER!

VOLG CHICKSLOVEFOOD OP INSTAGRAMFACEBOOKTWITTER EN YOUTUBE!

appelmoes_appelsinpan

appelmoes_fase1

appelmoes_fase2

appelmoes_resultaat

 

 

Koop hier onze kookboeken:
Volg ons op Social Media:

14 reacties

Bibi -

Is het ook mogelijk om de appelmoes in te vriezen, of is dat niet lekker?

yanthe -

Hoi Bibi,
je kunt de appelmoes gewoon invriezen 🙂
Groetjes, Yanthe – stagiaire Chickslovefood

Burcu -

Hoe lang kan je dit bewaren?

laura -

Hoi Burcu, dat is altijd lastig te zeggen met verse producten. Maar als je de appelmoes bewaard in een schone, afgesloten pot in de koelkast denk ik zeker een week. Als je twijfelt kun je altijd even goed ruiken. Als de geur goed is, kun je ‘m over het algemeen nog gewoon gebruiken. 🙂 Gr Laura – Chickslovefood.com

Maaike -

Ook al ben ik geen kind meer, zelfgemaakte appelmoes is nog steeds lekker ^^ Alleen vergeet ik elke keer dat het zo makkelijk te maken is, dus dank je voor de herinnering!

Lianda -

Ja zelfgemaakte appelmoes is zo lekker!

ANGELA -

Zo maak ik de appelmoes ook altijd. Snijd zelf nog wat gedroogde abrikozen klein en deze gaan er ook nog door.

Cindy -

Jum! Beetje vanille erdoorheen is ook erg lekker 🙂

Paulien -

De snelle versie is de appelpartjes afspoelen met water en nog lekker nat in een bakje in de magnetron zetten gedurende 3 à 4 minuten. Met een vork daarna fijn prakken…klaar!!
Zo lekker!!

Jacqueline de vries -

Mmmm zelf gemaakte appelmoes zo lekker.

Margot -

Zelfgemaakte appelmoes blijft het lekkerst!

Melanie -

Lekker! Ik maak nu ook altijd zelf appelmoes, super makkelijk 🙂

Emma -

Heerlijk! Wij hebben het van de week ook al gemaakt! Dat is smullen!

Femke -

Ik hou van appelmoes, vooral bij mijn frietjes (ik lust namelijk geen sauzen zoals mayo, ketchup en curry). Dit ga ik zeker eens een keer zelf maken :-)!

Reageer ook

pinterest instagram heart twitter facebook youtube