10x traybakes
Een eenpansgerecht maar dan uit de oven: traybakes! Waarom wij zo fan zijn van deze 10x traybakes? Nou, ze zijn super easy te maken, je hebt er weinig werk aan én het scheelt je een heleboel afwas. Dus hup: snijd je favo ingrediënten, gooi ze op een ovenplaat, even wachten… en aan tafel!
1. TRAYBAKE MET CHIPOLATAWORSTJES
We beginnen dit lijstje met deze traybake met aardappeltjes, tomaat, ui, worstjes en rozemarijn. Lekker als je fan bent van een AVG’tje. Pluspunt: tijdens het garen van dit gerecht kun jij lekker iets anders doen, de oven doet al het werk voor je.
2. Kip traybake met ras el hanout
Zeg maar hallo tegen je nieuwe favo maaltijd voor doordeweeks: deze gezonde kip traybake is écht om je vingers bij op te eten.
3. VEGGIE TRAYBAKE
Liever vega traybakes? Of gewoon een avondje héél veel groenten binnenkrijgen? Dan is deze ovenplaat met rode en gele paprika, ui, aubergine en halloumi helemaal jouw ding. Voor wat extra crunch voegen we ook nog croutons toe.
4. HELE DORADE UIT DE OVEN
We love een visje op z’n tijd! Deze gezonde maaltijd maak je met maar 6 ingrediënten (yes!): knoflook, citroen, ui, dorade, zoete aardappels en cherrytomaatjes.
5. Zoete aardappel curry traybake
Deze zoete aardappel curry traybake bevat behalve zoete aardappel en curry ook kikkererwten, kippendijfilet en bloemkoolroosjes. Je gebruikt yoghurt en limoen als een soort dressing. En je serveert deze heerlijke traybake met naanbrood!
6. VEGETARISCHE TRAYBAKEs
Schuif deze ovenplaat met o.a. zoete aardappel, courgette en aubergine in de oven en het resultaat is een regenboog aan heerlijke groenten. Ziet er niet alleen lekker uit, maar is ook nog super healthy.
7. Pannenkoeken traybake – 6 ingrediënten
Fan van gezonde pannenkoeken, maar even geen zin om een uur in de keuken te staan om pannenkoek na pannenkoek te bakken? Dan is deze pannenkoeken traybake met maar 6 ingrediënten perfect!
8. Traybake met gnocchi in 20 minuten – 5 ingrediënten
Dit gerecht is nét weer ff anders dan anders, maar alsnog bevat ‘t maar 5 ingrediënten én staat het in 20 minuten op tafel. Zo laten we zien dat snel en makkelijk koken niet altijd een standaard AGV’tje hoeft te zijn. Welcome to Chickslovefood 😀.
9. GNOCCHI-TRAYBAKE
Veel traybakes in dit rijtje zijn gemaakt met aardappel, maar deze variant met gnocchi is ook amazing! Groenten en gnocchi in de oven, sausje maken en klaar is Kees!
10. ZALM MET ZOETE AARDAPPEL
We sluiten deze 10x gezonde traybakes af met een laatste variant met vis. Wat je daarvoor nodig hebt? Zalm, zoete aardappel, ui, mosterd en cherrytomaatjes. That’s it. Lekker koken hoeft niet ingewikkeld te zijn.
