Super skinny: Andijvie ontbijtsmoothie

I love groene smoothies. Op het moment ontbijten de boyfriend en ik bijna iedere ochtend met zo’n groene jongen. Nu het herfst is, is de samenstelling van de smoothie wat anders dan in de zomer. Nu gaat er, jawel, andijvie in. Vind je dat raar klinken? Als je het met de juiste ingrediënten combineert (banaan maakt alles lekker!), is het echt heerlijk in je ontbijt-smoothie. Andijvie is lekker ontgiftend (goed voor je lever) en zit bomvol vitamines, dus geeft je weerstand een boost.

smoothie

We deelden al vaker recepten voor groene smoothies met je, vandaag een nieuwe variant! En een groene smoothie is zo gezond. Misschien klinken banaan en avocado je niet skinny in de oren, maar juist doordat dit heerlijk vult, eet je veel minder de rest van de dag. Super skinny dus!

Men neme (voor 2 grote glazen)
– 1 flinke hand andijvie
– 1 avocado
– 1 banaan
– 1 mandarijn
– 1 stengel bleekselderij

En zo doe je het:
– Snijd de bleekselderij, banaan en avocado in stukjes en pel de mandarijn en breek in partjes. Doe alles in de blender.
– Voeg 1 glas water en de andijvie toe en blenden maar!

Wat is jouw favoriete groene smoothie op het moment?

Meer inspiratie? Kijk even hier (boerenkoolsmoothies!), hier en hier.

Ingewikkeld (1 t/m 5): ✯
Duur: 10 minuten

YES, WAT ZIJN WE BLIJ MET ONS KOOKBOEK! BESTEL ‘M SNEL, KLIK HIER!

LIKE JE ONS? KLIK HIER!

ABONNEER JE OP ONS YOUTUBE KANAAL!

VOLG CHICKSLOVEFOOD OP INSTAGRAM EN  TWITTER!

Smoothie2ok

Koop hier onze kookboeken:
Volg ons op Social Media:

13 reacties

ilse -

Hallo, met welk fruit kun je banaan het beste vervangen? Ik ben allergisch voor banaan.

Caroline -

Hey, kan je deze ook bewaren in de frigo voor 2 ochtenden na elkaar?

Ria -

Heerlijk !!

Wieteke -

Mijn goede voornemen om creatiever in de keuken te worden meteen in de praktijk gebracht! Dank voor jullie inspiratie!
Mijn kleintje van bijna twee heeft haar smoothie helemaal op en haar vingers erbij afgelikt! En dat voor andijvie en bleekselderij! Een uitkomst!

marijke -

Niets anders in huis dus vanmorgen een smoothie met andijvie banaan en jus d’orange eigenlijk was hij prima te doen hahaha.

Jeske -

Zou het ook lekker zijn met sinaasappel?
Groetjes

Nina -

Vast wel, just give it a try!

Groetjes, Nina

Elsbet | La Vie Pure -

Ga ik morgen proberen!

Eline -

De bovenste foto is erg mooi!

Manon -

Ha, toevallig heb ik dit vanmorgen voor het eerst geprobeerd! Ik had nog andijvie van een ouderwetse stamppot, en heb daar een groene smoothie mee gemaakt. Ging inderdaad prima!

RoosRCPTN -

Oeh lekker! Ik maak vooral smoothies met boerenkool, maar andijvie ga ik ook eens proberen!

Margot -

Dat ziet er gezond uit!

Merel -

Groene smoothies zijn helden, vooral in de herfst en winter. Ik merk echt dat het me ’s ochtends de energie geeft die ik nodig heb. En ik heb ook het idee, maar misschien zit het tussen mijn oren, dat het mijn weerstand een boost geeft.
Ik maak vaak smoothies met boerenkool of met spinazie, maar ik ga andijvie ook eens proberen. En zoals je zegt: banaan maakt alles lekker. Helemaal waar. En die mandarijn erbij maakt het nog een beetje frisser. MMM klinkt goed. Thanks ladies!

Reageer ook

pinterest instagram heart twitter facebook youtube