Chickslovefood

Hi, welkom op Chickslovefood!

Wij zorgen voor je dagelijkse inspiratie voor snelle recepten met weinig ingrediënten. Dat doen we op deze website, via onze social media kanalen en met onze kookboeken! Enjoy! Liefs, Nina & Elise

Zelf maken

3x plantaardige melk – ZELF MAKEN

Vegans opgelet! En natuurlijk ook de niet-vegans… Want plantaardige melk is de laatste jaren ontzettend populair geworden. In dit recept vind je dé manier om 3 verschillende soorten plantaardige melk zelf te maken. Cashew-, amandel- en havermelk: welke ga jij maken?

  • 500 milliliter
  • 5 min

Amandelmelk

Men neme voor 500 ml melk:
– 200 gram rauwe amandelen
– 1 liter water
– snufje zout

En zo doe je het:
– Laat de amandelen een nachtje weken in lauwwarm water.
– Giet de amandelen af en voeg samen met 1 liter water en een snuf zout toe aan de blender.
– Blend voor ongeveer 1 minuut.
– Leg een zeef over een kom en giet de dikke amandelmelk hier doorheen.
– Wat er overblijft in de kom is je amandelmelk!

Havermelk

Men neme voor 500 ml melk:
– 200 gram havermout
– 1 liter water
– snufje zout

En zo doe je het:
– Voeg de havermout samen met 1 liter water en een snuf zout toe aan de blender.
– Blend voor ongeveer 1 minuut.
– Leg een zeef over een kom en giet dikke havermelk hier doorheen.
– Wat er overblijft in de kom is je havermelk!

Cashewmelk

Men neme voor 500 ml melk:
– 200 gram cashewnoten
– 1 liter water
– snufje zout

En zo doe je het:
– Laat de cashewnoten een nachtje weken in lauwwarm water.
– Giet de cashewnoten af en voeg samen met 1 liter water en een snuf zout toe aan de blender.
– Blend voor ongeveer 1 minuut.
– Leg een zeef over een kom en giet de dikke cashewmelk hier doorheen.
– Wat er overblijft in de kom is je cashewmelk!

Tip van Elise

“Bewaar de melk in de koelkast. Roer voor het drinken nog eens door.”

  • Tip van Nina
Dit recept is geschreven op 17-08-2019

Super Skinny Summer e-book

Geniet van 20 heerlijke, gezonde, veelal lichte recepten uit ons allernieuwste e-book! Word nu gratis Chickslovefood Member en je krijgt dit e-book meteen kado.

Word gratis member