10x recepten voor de kraamweek
Staat bij jou de kraamweek voor de deur of heb je een hoogzwangere in je omgeving? Look no further, want in deze 10x recepten voor de kraamweek vind je alle inspiratie die je nodig hebt. Dus of je je eigen vriezer nou snel wil vullen óf een lekker maaltje langs wil brengen bij die ene vriendin die net bevallen is; hier moet je zijn.
Zoek je trouwens nog een leuk kraamcadeau? Check dan onze rompers en slabbetjes.
1. Pompoenstamppot
Deze pompoenstamppot maak je met slechts 6 ingrediënten, staat binnen 25 minuten op tafel én is ontzettend lekker en vullend. O, en stamppot is natuurlijk hartstikke vriezerproof!
2. Gezonde spinaziequiche
Met deze gezonde spinaziequiche heb je direct genoeg eten voor een paar dagen. Bovendien is deze quiche niet alleen lekker als diner, maar doet-ie ‘t ook prima bij de lunch.
3. Makkelijke kip masala
Als je zin hebt in een snelle kruidige maaltijd met veel groente, dan is deze makkelijke kip masala écht iets voor jou! Maak ‘m voordat je op kraambezoek gaat en verras de nieuwe papa en mama met een heerlijke maaltijd!
4. Chinese tomatensoep
Ook deze Chinese tomatensoep is perfect als diner én lunch! Hij staat in 20 minuten op tafel en ook hier krijg je lekker veel groente mee binnen.
5. Hartig ontbijtbrood
Dankzij dit hartig ontbijtbrood hoef je ‘s ochtends niet na te denken wat voor ontbijtje je nu weer in elkaar gaat fröbelen. Eén keer bakken en je hebt er nog dagen plezier van!
6. Romige ravioli-schotel
Deze romige ravioli-schotel stilt al je pasta- en kaascravings. Zet spinazie, crème fraîche, ravioli, Parmezaanse kaas en walnoten snel op je boodschappenlijstje, want dat is alles wat je hiervoor nodig hebt.
7. Preischotel
Na zo’n pittige bevalling kun je wel een vitamineboost gebruiken. Ga bijvoorbeeld voor deze lekkere (en supermakkelijke) preischotel met kaas en gehakt.
8. Italiaanse samosa’s
Deze samosa’s mogen niet ontbreken in deze 10x recepten voor de kraamweek. Ze zijn binnen no time gemaakt, makkelijk te bewaren én je hebt er maar 5 ingrediënten voor nodig.
9. Havermoutquiche met paprika
Nog een voordeel van quiches: ze zijn top om mee te nemen naar een kraambezoek. De kersverse mama of papa hoeft ‘m namelijk alleen nog maar even in de oven te schuiven. Daarnaast ziet deze havermoutquiche met paprika er dankzij alle kleuren ook nog eens vrolijk uit!
10. Gegrilde kippensoep
Kom na je bevalling bij met een goedgevulde kippensoep. Onze tip: maak meteen een grote pan, zodat visite makkelijk aan kan schuiven. Geen zin in al die drukte? Vries de soep dan in voor een later moment.
