Chickslovefood

Hi, welkom op Chickslovefood!

Wij zorgen voor je dagelijkse inspiratie voor snelle recepten met weinig ingrediënten. Dat doen we op deze website, via onze social media kanalen en met onze kookboeken! Enjoy! Liefs, Nina & Elise

10x gezond ontbijt voor in de zomer

In de zomer beginnen wij de dag ’t liefste met een fris en licht ontbijtje. Jij ook? Dan zit je goed bij deze 10x gezond ontbijt voor in de zomer.

Meer zomerse inspiratie vind je hier.

1. Groene smoothiebowl

In deze superlekkere groene smoothiebowl kun je ongeveer je hele fruitschaal kwijt, want je maakt ‘m met onder andere mango, ananas, aardbeien, frambozen en gojibessen.

2. Gezondere crumble met tropisch fruit

Verwarm je oven maar vast voor, want tegen deze gezondere crumble met perzik en mango kun je echt geen nee zeggen. 😉

3. Eipotjes met spinazie en zalm

Ei is natuurlijk een veel terugkomend ingrediënt als we ’t over ontbijt hebben. Ken jij deze variant uit de oven met spinazie en zalm al?

4. Kwarkbolletjes met rozijnen

Deze kwarkbolletjes zijn vriezerproof, healthy én superlekker. Wat wil je nog meer?!

5. Tropische frozen yoghurt

Wil je ’s ochtends meteen al even afkoelen? Ga dan voor deze ijskoude tropische frozen yoghurt van mango en passievrucht.

6. Gezondere mini-ontbijttaartjes met aardbeien

Fruit genoeg in deze 10x gezond ontbijt voor in de zomer! Heb jij deze ontbijttaartjes met aardbeien al eens gemaakt?

7. Gezondere pancakes met mango en kokos

De dag beginnen met pancakes? Wij zeggen doen! Zeker als je kiest voor deze variant met mango, banaan en kokosflakes.

8. Healthy trifle

Jup, ook bij ’t ontbijt kun je genieten van een lekkere trifle. Ga bijvoorbeeld voor deze healthy variant met mango, kiwi en ongezouten noten.

9. Gezondere bramencrumble

Ging jouw hart ook sneller kloppen van de tropische crumble bovenaan in deze blogpost? Dan word je vast ook blij van deze bramencrumble.

10. Gezondere ontbijttaart met blauwe bessen en citroen

En tot slot: deze prachtige ontbijttaart met blauwe bessen. De foto zegt al genoeg, toch? Maken!

Dit recept is geschreven op 28-07-2022