Diner

Wraps met falafel

Name: Wraps met falafel
Total time: 10 min
Yield: 2 Personen
Ingredients: 4 volkoren wraps; 200 g falafel; 20 g munt; 100 g feta; 1 teentje knoflook; 1 kwart komkommer; 5 el Griekse yoghurt; 100 g granaatappelpitjes

Een lekkere én snelle maaltijd bereiden? Daar zijn we groot fan van! Deze wraps met falafel, feta en munt zet je in maar 10 minuutjes op tafel. We maken ze af met een frisse dressing van komkommer, yoghurt en knoflook.

2 Personen
10 min

Dit heb je nodig

afvinken maar

4 volkoren wraps
200 g falafel
20 g munt
100 g feta
1 teentje knoflook
1 kwart komkommer
5 el Griekse yoghurt
100 g granaatappelpitjes

Tip van Elise

“Heb je nog wat over? Je kunt deze wraps de volgende dag ook lekker eten als lunch.”

En zo doe je het

Bereid de wraps volgens de aanwijzingen op de verpakking.
Verhit een scheutje olie in een koekenpan en bak de falafel 3 minuten.
Snijd ondertussen de munt fijn en verbrokkel de feta.
Pel en pers vervolgens het teentje knoflook. Maak dunne plakjes van de komkommer met behulp van een dunschiller of kaasschaaf.
Meng de knoflook en de komkommer met de Griekse yoghurt en breng op smaak met een snufje peper en zout.
Verdeel 1 eetlepel van de yoghurtsaus over een wrap. Beleg dit met de falafel, de munt, de feta en de granaatappelpitjes.
Vouw je wrap dicht en vul de overige wraps.

Dit recept is geschreven op 11-10-2019

Deze website maakt gebruik van cookies

Chickslovefood gebruikt cookies om content te personaliseren, voor marketingdoeleinden, om social media functies aan te bieden en het bezoek op deze website te analyseren. Deze gegevens worden gedeeld met onze partners, die deze gegevens kunnen combineren met andere persoonsgegevens die ze hebben verzameld. Door verder te gaan op deze website geeft u toestemming voor het gebruik van cookies. Meer informatie

Hi, welkom op Chickslovefood!

Wraps met falafel

Dit heb je nodig

En zo doe je het

Het Vriezerproof – Kookboek

Deze website maakt gebruik van cookies

Hi, welkom op Chickslovefood!

Wraps met falafel

Deel dit recept

Dit heb je nodig

En zo doe je het

Meer inspiratie voor makkelijke recepten?

Het Vriezerproof – Kookboek

Deze website maakt gebruik van cookies