Smoothiebowl met banaan en pindakaas

Gesponsord - Geloof ons als we zeggen dat deze ontbijtbowl smaakt als één grote overdadige sinner. Ja, echt! De combinatie van Bolletje Krokante Ontbijtgranen en een super romige smoothie van banaan, pindakaas en cacaopoeder is zo zálig! Zeg nou zelf, met dit plaatje wil je toch je dag beginnen?

Smoothiebowl met banaan en pindakaas
  • 1 ontbijtbowl
  • 5 min. bereiding
Ingredienten - Ingredienten +
  • Men neme:
  • 2 bananen (bevroren)
  • 75 ml amandelmelk
  • 3 el pindakaas
  • 2 el cacaopoeder
  • 1 flinke hand Bolletje Krokante Ontbijtgranen (wij gebruiken de variant met noten)

En naast het feit dat het dus heel lekker is, is deze ontbijtbowl ook nog eens super snel gemaakt! Je maakt een snelle, dikke smoothie en voegt daar vervolgens een flinke hand Bolletje Krokante Ontbijtgranen met noten aan toe. That's it! Wij zijn fan van deze ontbijtgranen, omdat ze gezoet zijn met dadels en verder geen geraffineerde suikers bevatten. Ze bevatten ruim 50% minder suiker dan andere krokante muesli's en cruesli's en zijn toch lekker krokant, doordat ze ovengebakken zijn! Voedzaam en verantwoord dus. Ideaal om je gezonde ontbijtje mee af te toppen. Ben je er klaar voor? Binnen 5 minuten staat deze heerlijke ontbijtbowl voor je neus!

En zo doe je het:

  • Doe 1,5 banaan samen met de amandelmelk, 2 el pindakaas en het cacaopoeder in een blender of keukenmachine. Vermaal tot een glad mengsel.
  • Snijd ondertussen de andere banaan in plakjes.
  • Schep het mengsel in een kom en top af met krokante ontbijtgranen, de plakjes banaan en een drizzle van de overige pindakaas. Enjoy!

Tip: Heb je weinig tijd? Je kunt deze smoothiebowl ook maken zonder de banaan eerst in te vriezen (maar dat is wel extra lekker). 😉

Koop hier onze kookboeken:
Volg ons op Social Media:

smoothiebowl-maken-chickslovefood
smoothiebowl-pindakaas-banaan-chickslovefood
smoothiebowl-bolletje2-chickslovefood
Deze posting is gesponsord. Lees hier onze disclaimer.

4 reacties

Francine -

Nu ik op een rustig ochtendje in de felle zon heb kunnen ontbijten, heb ik dit maar eens gemaakt. Het was echt geweldig!!
En gelijk een stoot magnesium binnen, ben ik met 37 weken ook erg blij mee! (:

Lotte -

Hoi! Een vraagje, welke pindakaas gebruiken jullie hier voor?

annemargreet -

Hi Lotte. We gebruiken hiervoor een natuurlijk notenboter. Maar iedere pindakaas is geschikt. 😉 Groetjes, Anne-Margreet – Chickslovefood.com

Laura - Dagelijkse hap -

Lijkt me zeker een lekker en goed begin van de dag! Vooral met dit warme weer zijn smoothies een groot favoriet bij mij 🙂

Reageer ook

pinterest instagram heart twitter facebook youtube