Yoghurtbites uit de vriezer

Een ontbijtje kan bestaan uit een boterham met kaas of een bakje yoghurt. Heel erg lekker en snel klaar, maar stiekem ook wel een beetje saai. Wij weten een alledaags yoghurtontbijtje makkelijk om te toveren tot een heerlijk verwenontbijt. Want met dezelfde ingrediënten kun je ook deze heerlijke yoghurtbites met muesli maken.

YOGHURTBITES UIT VRIEZER - CHICKSLOVEFOOD.COM

Als je ze van tevoren maakt trek je ze zo uit de vriezer, en dan heb je een heerlijk en verfrissend ontbijtje (of tussendoortje). Maak je ze niet vooraf, dan zijn de bites binnen 5 minuten gereed om de vriezer in te schuiven.

Men neme (voor 12 kleine cups):
– 100 gram van je favo muesli of cruesli
– 1 pak van je favo yoghurt
– vers fruit (wij gebruiken mango, blauwe bessen en aardbeien)

En zo doe je het:
– Vul een muffinbakvorm met papieren muffinvormpjes.
– Verdeel de muesli (of cruesli) over de bodem van de vormpjes.
– Schep hierop de fruityoghurt.
– Maak af met het verse fruit, dat je (indien nodig) eerst in stukjes snijd.
– Zet in de vriezer voor zo’n 2 tot 3 uur totdat de yoghurt helemaal hard is geworden.
– Laat de bites voordat je ze gaat eten even staan, zodat je ze gemakkelijk uit de cupcakevorm kunt halen.

Enjoy!

Ingewikkeld (1 t/m 5): ✯
Duur: 5 minuten + 2 tot 3 uur in de vriezer

**RESERVEER NÚ ONS DERDE KOOKBOEK: HET MEAL PLANNING-KOOKBOEK **

ONS TWEEDE BOEK: HET SKINNY SIX-KOOKBOEK, KOOP JE HIER!
ONS EERSTE BOEK: HET 5 OR LESS-KOOKBOEK, KOOP JE HIER!

VOLG CHICKSLOVEFOOD OP INSTAGRAMFACEBOOKTWITTER EN YOUTUBE!

YOGHURTBITES MAKEN - CHICKSLOVEFOOD.COM

YOGHURTBITES IN VRIEZER - CHICKSLOVEFOOD.COM

YOGHURTCUPS VRIEZER - CHICKSLOVEFOOD.COM

RECEPT YOGHURT ONTBIJT BITES - CHICKSLOVEFOOD

Koop hier onze kookboeken:
Volg ons op Social Media:

6 reacties

Selena -

Heerlijk en makkelijk! Ik experimenteer altijd met verschillende soorten fruit. Laatst had ik blauwe bessen gekocht van het merk Body and Brains. Op hun website laten zij van hun producten al de gezondheidsaspecten zien. Dat maakt het alleen lekkerder 🙂 http://www.bodyandbrains.com/producten/blauwe-bessen/

Demi -

Goed idee om op de bodem muesli of cruesli te doen, lijkt me ontzettend lekker!

Shevan -

Lijkt me heerlijk!
Ik lees dat je de muffinvorm in de vriezer moet zetten, maar mijn vriezer is niet zo breed en niet zo groot, mijn muffinvorm gaat er niet in passen ben ik bang. Hoe kan ik het dan het beste doen? kan je ook alleen de papierenvormpjes met de vulling in de vriezer zetten of lukt dat niet denken jullie?

yanthe -

Hoi Shevan, papieren vormpjes zijn een stuk minder stevig dan muffinvormpjes dus wellicht dat ze dan uitlopen/inzakken. Misschien kun je de vormpjes proberen steviger te maken door meerdere papieren vormpjes in elkaar te doen en daarin het “beslag” te doen. Dan zijn de vormpjes wat dikker. Of je kunt silicone vormpjes gebruiken, die zijn al stevig genoeg van zichzelf. 🙂
Succes Yanthe – Chickslovefood

Stephanie | Kookles Thuis -

Bij de IKEA en de Xenos heb je ook van die individuele silicone vormpjes. Die zijn een stuk steviger. Ik dat dat het daarmee zeker lukt!

Demi | DE KOOKFABRIEK -

Heerlijk fris tussendoortje op deze warme dag! Maar, inderdaad zeker ook een heerlijke fris ontbijtje om jezelf mee te verwennen.

Reageer ook

pinterest instagram heart twitter facebook youtube