KIDS: 10x recepten om met kids te maken
Als je je kids wil leren om alles te eten, is het betrekken bij het koken een gouden tip. Ik heb weleens met de neefjes en nichtje van mijn vriend gekookt en ik was echt verbaasd hoe geweldig ze dit vonden en hoeveel ze zelf konden! Koken met kids is echt te gek!
Kids kunnen echt veel meer dan je denkt, zeker met gehakt!
Nou is een soufflé maken met kids wellicht geen goed idee. Welke recepten zijn perfect waarbij kinderen een handje helpen? Ik geef je hieronder 5 hartige en 5 zoete tips. Enjoy!
1. Supersnelle hartige taart
Deze plaattaart is echt supereasy om te maken met kids. Ze kunnen bijna alles zelf doen! Laat ze vooral zelf de ingrediënten kiezen die op de taart gaan, zo weet je zeker dat ze het na het kokkerellen ook opeten! Het recept vind je hier.
2. Tomaten-basilicumsoep in een broodje
Dit recept is echt ontzettend leuk om met kinderen te maken. Op een speelse manier laat je ze kennismaken met verse tomatensoep. Ze kunnen de broodjes uithollen en bolletjes draaien van het brood. Ook kunnen ze met jouw hulp de soep pureren. Voor dit recept heb je maar vijf ingrediënten nodig, ideaal toch? Het recept vind je hier.
3. Italiaanse gehaktballetjes
Gehakt is echt ideaal bij het koken met kids. Kinderen kunnen namelijk prima zelf de kruiden bij het gehakt doen, het gehakt kneden en balletjes draaien. En de meeste kinderen zijn dol op gehaktballetjes! Laat ze maar lekker draaien dus. Hier kun je het recept vinden.
4. Speltpizza
Iets beleggen is natuurlijk ideaal met kinderen, want zo kunnen ze ingrediënten kiezen die ze zelf lekker vinden. Pizza is natuurlijk favo kinderfood. En deze spelt-variant is helemaal niet zo heel slecht. Ideaal! Het recept vind je hier.
5. Gezonde groentefrietjes
Zelfs de allerkleinste kunnen de boontjes doppen en de groenten wassen. Wat grotere kids kunnen onder begeleiding zelf de frieten snijden. Heel leuk: laat ze gekke figuren snijden. Deze groentefrietjes zijn een topgerecht voor kinderen: ze eten hun groenten en hebben het idee dat ze van patat smullen! Hier vind je dit recept.
6. Appel-yoghurt muffins
Kids vinden zoet bakken natuurlijk altijd leuk! Zeker met kinderschorten, een koksmuts en kleine kinderovenwanten. Laat ze zelf de eieren breken, het bloem toevoegen en met een garde het beslag kloppen. Wel even helpen bij de hete oven! Deze muffins zijn luchtig en gemaakt met yoghurt, dus niet vreselijk slecht. Zo leer je ze gelijk verantwoord bakken. Klik hier voor het recept.
7. Simpele aardbeientaartjes
Laat ze maar lekker kloppen met die garde, aardbeien ontkronen en vormpjes steken uit het bladerdeeg. Alles kunnen ze zelf. Deze simpele aardbeientaartjes zijn top om te maken met kids!
8. Snelle cake in een mok
Ook dit recept kunnen ze helemaal zelf! Cake maken is nog nooit zo simpel en gevaarloos geweest! De ingrediënten bij elkaar, even goed mengen en hup de magnetron in! Je kan dit festijn uitbreiden door ze met glasverf zelf eerst mokken te laten beschilderen. Van dit recept worden ze sowieso vrolijk!
9. Kaneelstengels
Al eens geprobeerd door kids, zo zagen wij op Twitter! Dus ja, deze kaneelstengels kun je zeker maken met je kinderen. Heel gemakkelijk en erg lekker. Het recept vind je hier.
10. Wentelteefjes
Ideaal voor de vroege vogels! Want ja, kinderen zijn nu eenmaal vaak al vroeg klaarwakker. Heel erg leuk is het dan om samen met ze een heerlijk ontbijtje te maken, bijvoorbeeld wentelteefjes. Eieren breken, met een garde alles goed door elkaar mengen… en of ze kunnen helpen! Het recept vind je hier.
Wat is jouw favo recept om met de kids te maken? Laat je tip hieronder achter!
PRAAT MEE MET ONS EN ANDERE FOODLOVERS, DEEL JE FOODMENING OF RECEPT HIER!
VOLG CHICKSLOVEFOOD OP TWITTER! @chickslovefood
