Smoothie met perzik en havermout

Zin in een super easy en snel ontbijtje? Maak dan deze smoothie met perzik, banaan en havermout. Het is een kwestie van alle ingrediënten in de blender doen, goed mixen en smullen maar. En door de havermout is het ook nog eens een goed vullend ontbijtje waar je zeker een paar uur mee vooruit kunt. Ideaal voor vroege vogels dus!

Smoothie met perzik en havermout
  • 2 smoothies
  • 3 min. bereiding
Ingredienten - Ingredienten +
  • Men neme:
  • 3 perzikken
  • 1 banaan
  • 250 ml Griekse yoghurt
  • 50 g havermout
  • 1 halve citroen

Door citrusvruchten, zoals citroen, toe te voegen aan je smoothie krijg je een heerlijk frisse smaak. Super fijn om je dag mee te beginnen!

En zo doe je het:

  • Verwijder de pit uit de perzikken en snijd ze in blokjes.
  • Doe de perzik, de banaan, de Griekse yoghurt en de havermout in een blender.
  • Knijp de citroen hierin uit en mix tot een glad geheel.

Tip: Wil je hem nog frisser maken? Doe er dan ook wat citroenrasp bij!

Koop hier onze kookboeken:
Volg ons op Social Media:

smoothie-perzik-chickslovefood
smoothie-perzik-blender-chickslovefood

1 reactie

Ook zo -

Leuk en heel lekker zo’n ontbijt, maar wie doet de afwas?

Reageer ook

pinterest instagram heart twitter facebook youtube