Chickslovefood

Hi, welkom op Chickslovefood!

Wij zorgen voor je dagelijkse inspiratie voor snelle recepten met weinig ingrediënten. Dat doen we op deze website, via onze social media kanalen en met onze kookboeken! Enjoy! Liefs, Nina & Elise

Advertisement

Advertisement

Tussendoortjes

Gezondere no-bake mueslirepen

Gesponsord – Bij een gezonde levensstijl horen gezonde tussendoortjes, toch? Doordeweeks proberen we in ieder geval zo verantwoord mogelijk te eten, maar daarvoor willen we niet uren in de keuken staan. Herkenbaar? Dan zijn deze no-bake haverrepen met dadelsamandelen en pure chocolade ook wat voor jou. Binnen een kwartier staan ze in je koelkast op te stijven, en zo ligt er de hele week een lekkere (én gezondere) snack op je te wachten.

Als je snel eten wilt bereiden, dan is de Tefal 5 Second Chopper echt een uitkomst. Hierin hak je alles van ui, wortels en komkommer tot fruit, kruiden en noten in een mum van tijd fijn. Dit handige apparaatje gebruiken wij in dit recept om noten, havermout en dadels fijn te hakken, maar je kunt er dus ook groenten mee snijden of zelfs lekkere dips mee maken. Hij hakt alles in een handomdraai fijn (letterlijk, je hebt er namelijk geen stopcontact voor nodig) fijn, waardoor jij binnen no time een gezonde maaltijd op tafel hebt. Hoe vaker je aan het koord trekt, hoe fijner je ingrediënten worden. Hoe ideaal! Door het compacte formaat kun je hem makkelijk meenemen (of opbergen) en hij kan zelfs in de vaatwasser (behalve de deksel). Heb jij jouw exemplaar al bij de hand? Laten we dan snel beginnen!

  • 1 uur, 15 minuten

Advertisement

Dit heb je nodig

Tip van Elise

“Je kunt de repen zo'n week in een afgesloten verpakking in de koelkast bewaren, of zo'n 2-3 maanden in de vriezer.”

  • Tip van Nina

Advertisement

En zo doe je het

Advertisement

Advertisement

Dit recept is geschreven op 30-05-2018
Bekijk onze shop!