Gezondere freakshake met koffie

Gesponsord - Voor degene die dé trend van vorig jaar gemist hebben: een freakshake is een milkshake die je overdadig aftopt met de meest bizarre dingen. Donuts, stukken brownie, chocoladesaus, slagroom en ga zo maar door. Een ware suikerbom! Maar het kan ook anders, bewijst deze net wat gezondere variant. We maken de shake met banaan, cacao én een shot L'OR ESPRESSO Colombia  van de vernieuwde Origins capsule Collection. Deze koffie geeft met zijn volle en complexe karakter, een heerlijke boost aan de shake. Hier word je toch blij van?

Gezondere freakshake met koffie
  • 1 freakshake
  • 5 min. bereiding
Ingredienten - Ingredienten +
  • Men neme:
  • 1 bevroren banaan
  • 1 el cacaopoeder
  • 1 el pindakaas (+ extra)
  • 2 el melk (naar keuze)
  • 1 halve banaan
  • 1 tl pure chocolade hagelslag
  • 1 tl nougatine
  • 1 el hazelnoten
  • 1 handje ongezouten popcorn
  • 40 ml espresso (wij gebruiken hiervoor 1 Colombia capsule van L'OR ESPRESSO)

In een mum van tijd heb je je gezondere shake met koffie klaar. En dan rest alleen nog het aftoppen, dus. En ook daarvoor gebruiken wij best wel gezondere ingrediënten, zoals hazelnoten, pure chocolade en een stukje 'healthy lion' van onze site. Maar je kunt het natuurlijk zo gek mogelijk maken. Gauw naar het recept!

En zo doe je het:

  • Zet de espresso en giet de koffie in de kom van een blender.
  • Doe de bevroren banaan, het cacaopoeder, de pindakaas en de melk hierbij en mix tot een gladde massa.
  • Snijd de overige halve banaan in plakjes.
  • Maak een randje op het glas van de extra pindakaas en de hagelslag.
  • Giet de shake in het glas en maak af met de rest van de ingrediënten, enjoy!
Koop hier onze kookboeken:
Volg ons op Social Media:

Deze posting is gesponsord. Lees hier onze disclaimer.

1 reactie

Roos -

Het ziet er weer lekker uit:)

Reageer ook

pinterest instagram heart twitter facebook youtube