×
Chickslovefood

Hi, welkom op Chickslovefood!

Wij zorgen voor je dagelijkse inspiratie voor snelle recepten met weinig ingrediënten. Dat doen we op deze website, via onze social media kanalen en met onze kookboeken! Enjoy! Liefs, Nina & Elise

Diner

Filodeegplaattaart met pompoen met 5 ingrediënten

Bij hartige taarten denk je misschien al snel aan zo’n mega grote, vullende caloriebom. Nou dat kan, en da’s reuzelekker, haha. Maar je kúnt ook een wat subtieler en lichter taartje maken, eentje die zelfs behoorlijk gezond is. Kijk maar eens naar deze filodeegplaattaart met pompoen met maar 5 ingrediënten. Een crunchy bodem, lekker veel groenten en een volle smaak door de romige feta, mmmm.

De geblende feta in dit recept als saus is echt geniaal. Deze fetasaus verdeel je over de filodeegvellen, en daaroverheen komen de groenten zoals verse spinazie en pompoenblokjes, die zorgen voor een perfecte mix van texturen en smaken. Je strooit er nog wat extra feta over, schuift de filodeegplaattaart zo de oven in, en wacht tot de heerlijke geur zich verspreidt. Eenmaal uit de oven maak je de filodeegplaattaart met pompoen af met een beetje verse munt. Die combinatie van krokante filodeeg, romige feta en zachte groenten is gewoonweg fantastisch.

Fan van hartige taarten? Maar liefst wel een beetje gezond? Dan ga je deze filodeegquiche met zalm ook heerlijk vinden. Of misschien is deze filodeegplaattaart voor blauwe kaas-liefhebbers iets voor jou? Nog véél meer heerlijke en slanke recepten voor elke dag vind je in ons 100x Skinny Dinners kookboek.

 

Dit heerlijke filodeegplaattaart recept komt uit ons Skinny Dinners kookboek. Met dit kookboek hoef je niet te kiezen tussen lekker eten en gezond blijven. Snel, slank en superlekker – dit kookboek wil je gewoon in je leven hebben! Je bestelt het nu voor slechts €17,99 én members profiteren van GRATIS verzending! Yes, please!

Dit heb je nodig

Tip van Elise

“Lekker met wat honing als zoete touch!”

  • Tip van Elise

En zo doe je het

Dit recept is geschreven op 31-10-2024

Word gratis member

Sla al je favoriete recepten op in je eigen account én krijg toegang tot de mooiste member only deals!

Word gratis member