KIDS: 3x gezonde slush puppy
Al eens ooit zelf slush puppies gemaakt? Het is echt supersimpel en veel gezonder dan de variant van de ijssallon of kermis. Een leuke manier om je kids hun portie fruit te geven. Maak de drankjes af met een kleurrijk rietje en je hebt een super vrolijk en lekker drankje.
Wil je er echt een feest van maken? Maak dan een gezonde slush puppy met verschillende kleuren door elkaar.
1. Paars
Men neme (voor 1 slush puppy):
– 1 appel (ik heb een Fuji appel gebruikt)
– 130 gram blauwe bessen
En zo doe je het:
– Doe alle ingrediënten in een blender en mix tot een glad sapje.
– Schenk het sap in een vriesbestendige bak.
– Zet ca. 3,5 uur (als je een hele brede bak gebruikt kan het sneller) in de vriezer totdat het sap hard is. Je kunt het sap evt. ook een nacht in de vriezer laten staan, haal het er dan wel een half uurtje voordat je het serveert uit.
– Schraap het ijs met een vork uit de bak.
– En schep in een glas.
2. Rood
Men neme (voor 1 slush puppy):
– 250 gram aardbeien
– handje frambozen
– een kneepje honing
En zo doe je het:
– Doe alle ingrediënten in een blender en mix tot een glad sapje.
– Schenk het sap in een vriesbestendige bak.
– Zet ca. 3,5 uur (als je een hele brede bak gebruikt kan het sneller) in de vriezer totdat het sap hard is. Je kunt het sap evt. ook een nacht in de vriezer laten staan, haal het er dan wel een half uurtje voordat je het serveert uit.
– Schraap het ijs met een vork uit de bak.
– En schep in een glas.
3. Oranje
Men neme (voor 1 slush puppy):
– een halve mango
– 3 sinaasappels
En zo doe je het:
– Doe alle ingrediënten in een blender en mix tot een glad sapje.
– Schenk het sap in een vriesbestendige bak.
– Zet ca. 3,5 uur (als je een hele brede bak gebruikt kan het sneller) in de vriezer totdat het sap hard is. Je kunt het sap evt. ook een nacht in de vriezer laten staan, haal het er dan wel een half uurtje voordat je het serveert uit.
– Schraap het ijs met een vork uit de bak.
– En schep in een glas.
Enjoy!
Ingewikkeld (1 t/m 5): ✯
Duur: 15 minuten per drankje + ca. 3,5 uur wachttijd
JE KUNT NÚ ONS TWEEDE BOEK: HET SKINNY SIX KOOKBOEK AL RESERVEREN, KLIK HIER!
ENNE, HEB JE ONS EERSTE BOEK NOG NIET? DE ZEVENDE DRUK IS BINNEN! BESTEL ‘M SNEL, KLIK HIER!
VOLG CHICKSLOVEFOOD OP INSTAGRAM, FACEBOOK, TWITTER EN YOUTUBE!
