Tags archief: speltmeel

Chai bananabread

Bananabread lovers opgelet! Deze variant is echt een aanrader! De zelfgemaakte chai kruidenmix van kaneel, gember, kardemom, nootmuskaat en kruidnagel geeft dit gezonde baksel namelijk een lekkere  kruidige twist. Heerlijk voor bij de koffie, of eh... bij je chai latte! ;-)

Meer lezen

Granola muffins

Weer eens wat anders dan de standaard yoghurt met granola als ontbijt: granola muffins! Met dit gezonde baksel met havermout, pecannoten en rozijnen (en nog veel meer lekkers) heb je gegarandeerd een goede start van de dag.

Meer lezen

Pompoen pancakes

Pumpkin spice latte, pompoentaart, je kunt van alles maken met pompoen. Daarom bij deze... pancakes van pompoen! Heerlijk zoet door de honing en crunchy dankzij de pecannoten. En ze zijn ook nog eens best wel gezond!

Meer lezen

Pizza calzone uit de pan – 5 OR LESS

"Ik heb zo'n zin in een pizza calzone..." Jij ook? Dat komt goed uit, want deze variant uit de pan is supersnel klaar én makkelijk te maken. Met een bodem van speltmeel en Griekse yoghurt, en een vulling van rode ui, cherrytomaten en mozzarella is deze verantwoorde pizza met 5 ingrediënten absoluut het proberen waard!

Meer lezen

Gezondere shoarmapizza

Twee klassiekers die samen de ultieme guilty pleasure vormen: pizza én shoarma. Heerlijk voor af en toe, maar een gezondere pizza met kipshoarma kun je gerust wat vaker op het menu zetten! Deze verantwoorde pizza heeft namelijk een bodem van kwark en speltmeel en een topping van ui, tomaat en kipfilet.

Meer lezen

Gezondere truffelkruidnoten

YES! De Sint is sinds vandaag weer in het land! Dat wordt weer volop genieten van al het Sinterklaas snoepgoed. Zooo lekker, maar meestal niet zo healthy. Daarom hebben wij een gezondere variant van truffelkruidnoten gemaakt. En... ook deze zijn om je vingers bij af te likken.

https://chickslovefood.com/wp-content/uploads/sites/4/2018/10/truffelkruidnoten-eindfoto1-chickslovefood.jpg

Meer lezen

Gezonde pancakes – De ultieme kidsproof pancakes

Gesponsord - Daar is ze weer; onze keukenprinses Barbie in haar ultieme keuken! Hierin maakt ze alles wat je maar kunt bedenken. Maar dat kunnen wij ook! We bedachten deze ultieme simpele kidsproof fluffy pancakes met verborgen bloemkool. De groente proef je bijna niet, maar zorgt voor een heerlijke zachte structuur. Maak ze, en je snapt ons! Nog een pluspunt; zo krijgt je mini ongemerkt de nodige vitaminen binnen.

https://chickslovefood.com/wp-content/uploads/sites/4/2018/10/ultieme-pancakes-eindfoto1-chickslovefood-e1540819234279.jpg

Meer lezen

Pompoenbrood

Er is niet veel lekkerders dan de geur van zelfgebakken brood... Dit brood met pompoen is dan ook zeker het proberen waard. Een sneetje van dit herfstige brood is een verantwoord tussendoortje door de toegevoegde groente!

Meer lezen

Gezonder aardbeiengebak – VIDEO

Mmm… lust jij ook wel een stukje van dit gezondere aardbeiengebak? Dat mag gerust, want zoals de titel al doet vermoeden is hij gewoon hartstikke verantwoord. Lekker dus voor bij de koffie of als ontbijt! Houd jij ook zo van gezond bakken? Snel aan de slag dan!

We maken deze verantwoorde aardbeientaart met speltmeel, bakpoeder, een vanillestokje, honing, Griekse yoghurt en aardbeien. In totaal heb je er dus maar 6 ingrediënten voor nodig! Kun je niet wachten om je keuken in te duiken? Bekijk dan snel bovenstaande video voor het volledige recept. Enjoy! 

Meer lezen

Courgetteburger op een speltwrap – SKINNY SIX

Vandaag weer een nieuwe variant op onze skinny burgers. Een krokante, sappige vegaburger gaat er bij ons altijd wel in! Ken je onze speltpita's met Griekse kipburgers en tzatziki al? Of onze bonenburger met röstibroodje? Dan weet je waar we het over hebben! Samen met een homemade speltwrap en knoflooksaus kunnen deze courgetteburgers best op de maandag. ;)

We serveren de burgers met ongebakken courgettelinten voor een lekkere bite. Op die manier maak je met slechts 6 ingrediënten een heerlijk skinny én vega diner. Maar wil je nog wat extra groenten toevoegen? Dat kan natuurlijk ook. It's up to you!

Meer lezen
pinterest instagram heart twitter facebook youtube