Gezonde crackers maken – VIDEO

Deze knapperige crackers maak je helemaal zelf, met maar 5 ingrediënten! Ze zijn super makkelijk te maken (de video bewijst het!)  én gezond door de verschillende pitten en zaden.

Lees verder voor het volledige recept of klik hier om de  video op ons YouTube kanaal bekijken!

Men neme:
– 125 g gebroken lijnzaad
– 30 g pijnboompitten
– 30 g sesamzaad
– 40 g zonnebloempitten
– 40 g pompoenpitten

En zo doe je het:
– Verwarm de oven voor op 180 graden.
– Doe alle zaden en pitten in een kom en voeg een flinke snuf zout, 2 eetlepels olie en 180 milliliter water toe. Roer goed door een laat 20 minuten staan.
– Bekleed een bakplaat met bakpapier, schep hier het pittenmengsel op en spreid goed uit.
– Leg er nog een vel bakpapier op en rol er met een deegroller overheen zodat je een egale, dunne plak krijgt.
– Verwijder het bovenste vel bakpapier.
– Schuif de bakplaat de oven in en bak de crackers in 25 minuten lichtbruin.
– Haal uit de oven en snijd de plak in rechthoeken.
– Draai de rechthoeken om en zet de bakplaat nog 10 munten in de oven.
– Laat de crackers even afkoelen voordat je ze opeet.

Enjoy!

Tip: doe de crackers zodra ze zijn afgekoeld in een luchtdichte trommel, dan kan je er de volgende dag ook nog van genieten!

Abonneer je HIER op ons YouTube kanaal (is helemaal gratis en zo blijf je op de hoogte van de nieuwste video’s)!

Koop hier onze kookboeken:
Volg ons op Social Media:

1 reactie

Monique -

Hallo dames, ik heb dit recept vanmorgen gemaakt (vaderdag ;-)), maar dan met jullie boek Skinny Six er bij. Ik zie nu dat ik beter de site had kunnen gebruiken, in het boek staat namelijk dat er een eetlepel zout doorheen moet. Dat is echt veeeeel te veel. We hebben de crackers weg gegooid omdat het niet te eten was zo zout. Erg zonde van al die mooie zaden en pitten.

Reageer ook

pinterest instagram heart twitter facebook youtube