7x gezonde ijsrecepten

Yes, de zomer laat zich ein-de-lijk een beetje zien. De temperaturen stijgen, de vakanties zijn bijna overal begonnen en dat moeten we natuurlijk vieren. En dat doen we vandaag met ijs! En ijsjes hoeven lang niet altijd ongezond te zijn. Je kunt namelijk heel gemakkelijk zelf gezonde ijsjes maken.

perenijsjes - chickslovefood.com

Dus ben je op zoek naar een gezond, verfrissend tussendoortje boordevol fruit? Lees dan snel verder, want wij zetten vandaag 7 gezonde ijsrecepten voor je op een rij. Komt -ie!

1. Perenijsjes
Perenijsjes, ze zijn zalig. Maar helaas zit er weinig peer in deze lekkernij. Tijd voor een écht perenijs receptje dus. Zelf perenijsjes maken is zó easy. En dat doe je met slechts 1 ingrediënt: jawel, peer! Kidsproof, Samuel is er gek op!

2. Blueberry yoghurtsnoepjes
Eigenlijk niet écht een ijsrecept, maar zo lekker verfrissend dat hij zeker in dit rijtje thuis hoort. Deze yoghurtbites zijn een verantwoorde snack om je trek te stillen. Niet alleen heel erg lekker met blauwe bessen, maar ook met banaan. Genieten maar!

3. Aardbeienijs
Mmmmm, aardbeienijs. Wij maken het gewoon helemaal zelf en dat is echt heel erg lekker. En heb je de kleur van het ijs al gezien? Dit wil je zeker weten maken!

4. Split ijsjes
Je kent ze vast wel, de bekende yoghurtijsjes met sinaasappel. Je kunt ze heel gemakkelijk zelf maken en dat met slechts 3 (!!) ingrediënten. Hier kun je je kids én jezelf zeker wel mee verwennen op een warme zomerdag.

5. Bosbessen citrusijsjes
Wist je dat je heel gemakkelijk zelf waterijsjes kunt maken? Deze frisse bosbessen citrusijsjes geven zeker weten verkoeling op een hete dag. Niet te zoet en erg smaakvol door de toevoeging van thee. Ice tea ijsjes dus!

6. Romig ananasijs
Op zoek naar een suikervrij en zuivelvrij ijsreceptje? Dit supersnelle romige ananasijs is precies hetgene waar je naar op zoek bent. Je hebt alleen ananas, wat amandelmelk en honing nodig. Waar wacht je nog op? 🙂

7. IJshoorntjes met fruit
Oké, het klopt, dit is niet echt een ijsje, maar wel héél erg lekker. Je kunt ijshoorntjes namelijk ook met iets anders dan ijs vullen. Wat dacht je van fruit? Om het feestje af te maken, kun je de randjes van de hoorntjes versieren met pure chocolade en nootjes. Smullen maar!

JE KUNT NÚ ONS TWEEDE BOEK: HET SKINNY SIX KOOKBOEK KOPEN, KLIK HIER! ENNE, HEB JE ONS EERSTE BOEK NOG NIET? DE TIENDE DRUK IS BINNEN! BESTEL ‘M SNEL, KLIK HIER!

VOLG CHICKSLOVEFOOD OP INSTAGRAMFACEBOOKTWITTER EN YOUTUBE!

gezonde ijsrecepten - chickslovefood.com

Koop hier onze kookboeken:
Volg ons op Social Media:
pinterest instagram heart twitter facebook youtube