5x home made fruitwater

Hallo leuke lezers van Chickslovefood! Vanaf vandaag zullen jullie mijn naam vaker voorbij zien komen op zowel Chickslovefood.com als Chickslovehappiness.com. Ik ben Désiré en het komende half jaar zal ik hier mijn derdejaars stage doen. In het mooie Maastricht studeer ik Communication & Multimedia Design. Ik hou heel veel van lekker (en gezond) eten, dus je zult snappen dat ik me hier al helemaal thuis voel. Verder ben ik graag sportief bezig, hou ik van urenlang series kijken en probeer ik zoveel mogelijk te genieten van alles wat ik mee maak. Ik heb ontzettend veel zin om hier mijn stage te vervullen!

fruitwater_appelframboos

Ik vind het erg leuk om de nieuwste trends wat betreft food in de gaten te houden. Tegenwoordig zie ik overal om mij heen ideetjes voor fruitwater, ook wel infused water genoemd. Het is water met een smaakje. Dat smaakje voeg je toe door middel van fruit en/of groenten/kruiden. Je kunt ontzettend veel combinaties maken en aanpassen aan je eigen smaakvoorkeuren. Fruitwater is een perfecte oplossing als je niet van water houdt of graag eens wat anders wilt drinken, maar het op de gezonde tour wilt houden. Alle soorten van fruitwater maak je op dezelfde manier. Het is heel gemakkelijk. Vandaag deel ik 5 heerlijke combinaties!

Zo doe je het:
Fruitwater is heel eenvoudig en snel te maken. Snijd al het fruit in stukjes en doe het in een grote kan met water. Laat het ongeveer 2 uur intrekken. En klaar is je fruitwater! Heel simpel, toch?

1. Aardbei met limoen
Een heerlijke combinatie! Limoen is sterk van smaak, dus ik raad aan om in verhouding meer aardbeien te gebruiken. Voor een halve liter water twee schijfjes limoen en een handje aardbeien.

2. Watermeloen met munt
I’ve been drinking, watermelon. Ja, zeker! Twee heerlijke smaken die snel intrekken. Deze combinatie kun je na het maken vrijwel meteen drinken. Heel verfrissend! Ik heb voor een halve liter water 1 hand watermeloenblokjes en 2 takjes munt gebruikt.

3. Sinaasappel met blauwe bessen
Deze combinatie is het lekkerst als je hem lang laat intrekken. De smaak van de blauwe bessen heeft even tijd nodig om in te trekken. Maak hem bijvoorbeeld al de avond van te voren. De smaak van sinaasappel is voor de meeste mensen wel bekend. De blauwe bessen geven de finishing touch. Gebruik per halve liter een handje bessen en 2 schijven sinaasappel.

4. Citroen, komkommer met gember
Water met citroen is een veel voorkomende combinatie. Met wat komkommer en gember is dit drankje helemaal compleet. De citroen zorgt voor een frisse adem! Ook dit drankje kun je meteen drinken, de smaken van het fruit worden snel opgenomen in het water. Per halve liter water gebruik je 2 schijven citroen, 4 schijven komkommer en een blokje van 1 centimeter gember.

5. Groene appel, frambozen en rozemarijn
Een aparte, maar zeer geslaagde combinatie. Ik had nooit gedacht dat dit lekker zou zijn, maar dat is het zeker! Voor een halve liter water heb ik 2 partjes appel, een handje frambozen en een halve tak rozemarijn gebruikt.

Je kunt zelf dingen toevoegen en weglaten. Ook kun je de hoeveelheid fruit zelf bepalen. Het is maar net je wat lekker vindt! Ook kun je bevroren fruit gebruiken, makkelijk in de winter wanneer het fruitassortiment minder uitgebreid is. Ter afwisseling kun je ook water met bubbels gebruiken.

Wat zijn jullie favoriete combinaties van fruitwater?

JE KUNT NÚ ONS TWEEDE BOEK: HET SKINNY SIX KOOKBOEK AL RESERVEREN, KLIK HIER!

ENNE, HEB JE ONS EERSTE BOEK NOG NIET? DE ZEVENDE DRUK IS BINNEN! BESTEL ‘M SNEL, KLIK HIER!

VOLG CHICKSLOVEFOOD OP INSTAGRAMFACEBOOKTWITTER EN YOUTUBE!

fruitwater_aardbei

fruitwater_watermeloen2

fruitwater_citroen2kopie

desire4

 

Koop hier onze kookboeken:
Volg ons op Social Media:

22 reacties

Roos -

Wat een heerlijke combinaties! Nog een tip, handig voor onderweg of voor op de sportschool. Een waterfles met fruitfilter.

annemargreet -

Hi Roos. Dankjewel voor de tip. Dat is inderdaad handig! 🙂 Liefs, Anne-Margreet – Chickslovefood.

Dianne -

Fruitwater is echt zo ontzettend lekker. Ik hou er van!

Pollewopsje -

Ik ben het nu aan het maken.
Ik heb het al heeeeeeel vaak gehad, zo lekker is het.
Mijn favoriet is: aardbei met Citroen en munt.
Groetjes Pollewopsje

Ilse -

Wat een smaakvolle ideetjes. Maar kun je het fruit nog ergens anders voor gebruiken als het water op is? Zonde natuurlijk om weg te gooien maar echt lekker smaken doet het voor mij ook niet meer na in het water te hebben gelegen…

Désiré -

Dat is inderdaad lastig! De smaak wordt vooral opgenomen door het water. Dus als je het nog gebruikt voor iets anders, zoals door de salade of yoghurt hebben ze minder smaak.

Desiree -

Dit klinkt heerlijk!

Mine -

Serveren in een mooie fles staat ook zo feestelijk….Gegarandeerd succes.
Ikea verkoopt een hele mooie karaf voor nog geen euro

Mine -

Als je de ingrediënten verdubbelt kun je het ook serveren in zo’n mooie waterfles. Zelf gebruik ik altijd gefilterd water in mijn kan kan ik een “smaakfilter toevoegen” die je kunt vullen met bijv citroen of ander fruit. Dat zet ik dan in de koelkast. Dan serveren in een mooie fles met een nieuw schijfje citroen of blokjes meloen. Succes gegarandeerd. Ikea heeft supermooie flessen voor nog geen euro!

Marjolanda -

Leuke receptjes ga er zeker paar uit proberen

Ellen -

Ik ben dol op fruitwater!

Jacqueline de Vries -

Mooi en frisse combinatie’s.

Jacqueline de vries -

Trots op onze dochter. We wensen jou een mooie tijd. Jou eerste recept op deze blog ziet er heel mooi en fris uit. Succes Papa en Mama.

Petra -

Mooie frisse combi’s. Ik ga ze allemaal proberen. Lekker verfrissend met dat warme weer hier in Italie ?

Petra -

Lekkere combinaties. Ik ga ze hier in Italie allemaal proberen. Heerlijk met dat warme weer hier. ??

Ies -

Dees, ik voel me echt een trotse mama nu! Ik vond fruitwater nooit zo lekker maar met deze combies ga ik me er toch eens aan wagen.

Elise -

En terecht moeders! Nu al een top stagiaire…

Katarina -

Basilicum, komkommer en citroen. Heerlijk fris!

Emma -

Wat een heerlijjke combinaties!!

Lotte -

Oeh groene appel, framboos en rozemarijn, dat lijkt me echt een heerlijke combinatie! En ja je ziet het veel he, infused water/detox water. Geeft het net dat beetje extra:)

Margot -

Die eerste is inderdaad een heerlijke combinatie!

Anniek -

Oeh, dat watermeloenwater met munt lijkt me echt te gek! Lekker fris en healthy, topcombinatie 🙂

Reageer ook

pinterest instagram heart twitter facebook youtube