10 x gezonde tussendoortjes

Dit herken je vast: heel veel zin hebben in een écht lekker tussendoortje, maar je wil ook gezond doen. We maken het je makkelijk en delen onze 10 favoriete healthy snackrecepten!  Bananabread, perenrumble, pindakaasbrood… de keuze is reuze!

1. Popcorn bars
Deze best wel gezonde repen maak je met dadels, abrikozen, pistachenoten en pindakaas. En popcorn dus. Een heerlijke snack die ook nog eens zó gemaakt is.

2. Granola muffins
Muffins als gezond tussendoortje? Kom maar door! Met dit gezonde baksel met havermout, pecannoten en rozijnen (en nog veel meer lekkers) geniet je gegarandeerd van je snackmoment.

3. Hartige lorraine muffins
Zin in hartig? Ga snel aan de slag en binnen 40 minuten ruikt je keuken naar deze heerlijke lorraine muffins.

https://chickslovefood.com/wp-content/uploads/sites/4/2018/09/lorrainemuffins-eindfoto1-chickslovefood.jpg

4. Pindakaasbrood 
Ooooh pindakaas love it! Jij ook? Dan móet je dit gezondere pindakaasbrood proberen. Luchtig, smeuïg en super smaakvol.

5. Gezondere no-bake mueslirepen
Deze haverrepen met dadelsamandelen en pure chocolade zijn perfect als meal-prep tussendoortje. Je kan ze namelijk de hele week in de koelkast bewaren!

nobake-haverrepen-chickslovefood

6. Chai Bananabread
De zelfgemaakte chai kruidenmix van kaneel, gember, kardemom, nootmuskaat en kruidnagel geeft dit gezonde baksel een lekkere  kruidige twist. Heerlijk voor bij de koffie!

7. Gezondere muffins met peer en havermout
Een lekker power-tussendoortje! Je maakt ze met peerhavermoutspeculaaskruiden en grof gehakte pecannoten.

peer-havermout-muffins-chickslovefood

8. Appel-kaneel breekbrood
Er gaat niks boven de geur van versgebakken brood! Deze gezonde variant is gevuld met appel, kaneel, honing en rozijnen. Hmmm!

https://chickslovefood.com/wp-content/uploads/sites/4/2019/02/Appelkaneelbreekbrood2_chickslovefood-2.jpg

9. Perencrumble
Dol op crumble? Probeer deze gezonde variant met peer, havermout, volkorenmeel en pecannoten. Deze wil je proeven!

https://chickslovefood.com/wp-content/uploads/sites/4/2018/12/gezondeperencrumble-eindfoto-chickslovefood.jpg

10. Citroenmuffins met maanzaad
Frisse muffins met citroen en maanzaad. Verrukkelijk én makkelijk!

gezondere-citroen-maanzaad-muffins-2-chickslovefood

Koop hier onze kookboeken:
Volg ons op Social Media:

2 reacties

Miriam -

Alle recepten zien er heerlijk uit! Ik heb zelf een notenallergie, is er iets waarmee ik de pecannoten kan vervangen want dat zorgt wel voor een lekkere bite!

annabelle -

Hi Miriam. Je kunt de noten eventueel vervangen door zonnebloempitten of pompoenpitten. Groetjes, Annabelle – Chickslovefood.com

Reageer ook

pinterest instagram heart twitter facebook youtube