Skinny Lasagne

Klassieke lasagne is door het gehakt, de bechamelsaus en de kaas toch snel een caloriebom. Maar net als bij pizza, heb je ook bij lasagne een Skinny variant. Met een paar simpele aanpassingen kun je toch echt gezond genieten van dit heerlijke ovengerecht. Here we go!

Skinny lasagne: verschrikkelijk lekker en NIET verschrikkelijk slecht 🙂

Men neme (voor 1 ovenschaal met 4 porties):

Meer lezen

The Fridge Locker

Jongens, vandaag geen echte blog, maar een filmpje. Dit kwam ik bij toeval tegen en ik vind ‘t bijzonder grappig.

Misschien een tip voor de lijners onder ons: vraag je huisgenoot om alle lekkere dingen in de koelkast in de The Fridge Locker te doen ;). Haha!

Meer lezen

Sinner Sunday: Skinny apfelstrudel

Ok, wellicht komt de appel en kaneel je strot uit, en toch kies ik voor dit Sinner Sunday recept. Waarom? Omdat toen ik deze Skinny versie van apfelstrudel maakte, mijn anti-Skinny vader zei ‘Ik vind dit nog lekkerder dan appeltaart’. Ow yeah, daarom!

Filodeeg is veel minder vet dan ander deeg, daardoor worden je baksels een stuk gezonder!

Men neme (voor 1 strudel):

Meer lezen

Skinny weekend tips!

Help, het is weekend en ik ben aan de lijn! Ja, het is extra lastig om in het weekend healthy te zijn. Je bent moe na een drukke werkweek, je hebt gezellige afspraakjes staan waarbij er altijd wel wijntjes worden gedronken, of net die verjaardag waar je echt niet onderuit kan, Toch is het mogelijk om gezond te genieten in het weekend, zonder een gram af te vallen, echt. Vandaag wat tips voor een lekker skinny weekend!

Plan een gezond uitje! Zouden we dit hebben in Nederland?

1. Wees actief!

Meer lezen

Best wel gezonde quesadilla’s

Quesadilla. Een mooi woord voor Mexicaanse pannenkoek. Of tosti. Of zoiets. Een ieder geval twee tortilla’s op elkaar geperst met (in de originele variant) heul veul gesmolten kaas ertussen. En dan vooral ook heel veel verschillende soorten. Vreselijk lekker! En ook vreselijk niet skinny. Daarom presenteer ik u met trots mijn eigen variant: de best wel gezonde quesadilla. Met zelfgemaakte guacamole, dat natuurlijk ook.

Quesadilla

Portie Quesadilla. Met guacamole. Zeg daar maar eens nee tegen als het voor je neus wordt gezet. Maar waarom zou je ook, het is gezond!

Het proeft als fastfood, maar het is behoorlijk gezond door de tonnen aan groenten en de beperkte hoeveelheid vet. Komt -ie!

Meer lezen

Skinny pizza

Pizza in de Skinny Month? Ja het kan echt! Dit pizza-recept is healthy, zeker als je ‘m maakt met een volkoren pizza-bodem.

We love pizza, zeker deze Healthy variant!

Men neme (voor 1 pizza):

Meer lezen

En waarom zijn de Franse vrouwen niet dik?

Van de week heb ik de geheimen van ‘waarom Japanse vrouwen niet dik worden’ met je gedeeld. Okay, nu kun je gedacht hebben alles leuk en aardig, maar ik eet geen miso-soep als ontbijt. Wij westerlingen zijn inderdaad niet gewend aan miso en tofoe op je nuchtere maag. Toch hebben we in Europa ook hele slanke vrouwen. Weleens in Barcelona geshopt en gezien dat ons maatje 36 daar een 40 is? Weleens in Zuid-Frankrijk op vakantie geweest? Precies, om depressief van te worden. Vandaag deel ik met jullie de geheimen van de Franse vrouw.

In dit boekje kun je lezen hoe de Franse vrouwen genieten van het leven zonder dik te worden.

Ochtend: Magic Breakfast Cream

Meer lezen

8x inspi Engelstalige foodblogs

Als ik iets fijn vind, is het het struinen op buitenlandse blogs. Onze Franse, Amerikaanse en Britse collega’s houden er namelijk fingerlicking goede foodblogs op na. Er zijn er echt honderden!

Foodblogs

Op foodblogs vind je vaak de mooiste foto's.

Om je leven wat op te leuken (en je nóg meer inspiratie te geven, dan wij al doen ;)) hier een rij van Engelstalige foodblogs die de moeite waard zijn om te bekijken. En om bij te lekkerbekken, natuurlijk. Want al zitten we in onze Skinny Month, van plaatjes kijken kom je niet aan ;).

Meer lezen

Sinner Sunday: skinny muffins met appel, rozijnen en kaneel

Stop de persen! Uitvinding van het jaar: muffins kunnen ook skinny zijn. Zonder vet, zonder suiker, zonder wit meel. En dan zijn ze ook nog lekker. Probeer maar!

Muffins

Zijn het geen schatjes? En ze passen perfect in de Skinny Month van Chickslovefood.

Men neme (voor zo’n negen kleine of zes grote muffins, ligt aan hoe groot je vormpjes zijn):

Meer lezen

Kleurrijke cashewsalade met frambozen-noten vinaigrette

Weer een heerlijk recept voor een salade, in Amerika geleerd! Healthy, skinny, kleurrijk en lekker. Toch fijn, al die inspiratie die ik op m’n laatste USA-trip heb opgedaan :).

Salade

Gezond, maar ook voedzaam door wat nootjes.

Komt -ie!

Meer lezen
Vorige 1 ... 277 278 279 280 281 ... 295 Volgende
pinterest instagram heart twitter facebook youtube