Categorie overzicht: Gezonde baksels

Gezond ontbijt met havermout + winactie – VIDEO

Gesponsord – Wij zijn bij Chickslovefood dol op gezonde baksels. Al helemaal wanneer we ze als ontbijt kunnen eten. Mmmm. En we hebben weer een toppertje voor je klaar staan! Deze ontbijtmuffins met bosbessen zijn om je vingers bij af te likken. Ja écht, zooo lekker.

En zoals iedere donderdag op YouTube, bakken we weer met slechts 6 ingrediënten. Zo simpel kan het zijn. Bak meteen wat extra muffins, doe ze in de vriezer en in de ochtend heb je een heerlijk ontbijtje to go. Ideaal toch?! Oh, en er valt ook nog iets héél moois te winnen. Nieuwsgierig? Klik op bovenstaande video om hem te bekijken of ga naar ons YouTube kanaal.

Meer lezen

Gezondere pancakes met mango en kokos

Ben jij ook zo dol op pannenkoekjes in de ochtend? Dan hebben wij een super lekkere nieuwe variant voor jou! Deze pancakes zijn namelijk gemaakt van banaan en speltmeel, maar worden geserveerd met mango en kokosflakes. Dus ben je even toe aan wat anders? Dan is dit gerecht net een tropisch cadeautje op jouw bord.

bananenpannenkoeken-mango2-chickslovefood

Naast dat deze pancakes van banaan natuurlijk super lekker zijn, zijn ze ook nog eens mega makkelijk te maken. Serveer ze met wat gepureerde mango en wat kokosflakes en klaar is je gezonde ontbijtje. Het fijne aan dit recept is dat je geen suiker hoeft te gebruiken, omdat de mango voor een zoete smaak zorgt. Enjoy!

Meer lezen

20x gezonde tussendoortjes to go

Healthy tussendoortjes, wij zijn er echt gek op! Een lekker stukje bananenbrood, een gezonde haverreep of een muffin voor onderweg. Allemaal lekkere en gezonde recepten die perfect zijn om van te smullen als je niet zoveel tijd hebt.

In dit artikel vind je daarom 20 gezondere tussendoortje die je van te voren al kunt maken. Vries ze in en neem ze mee als je de deur uit gaat, zodat je overal kunt geniet van je homemade snack.

Meer lezen

Gezondere banoffee ontbijttaart

Gesponsord - Maak jij in het weekend altijd een feest van het ontbijt? Waarom dan niet ook doordeweeks! Met een punt van deze gezondere banoffee ontbijttaart en een lekkere kop koffie kan je dag niet béter beginnen. Toch?

Deze ontbijttaart met kwark en banaan is een Skinny Six, dus je maakt hem met maar 6 ingrediënten. We serveren er het liefst een lekkere kop koffie bij, gezet met de Crema Classique koffiebonen van L'OR. Die zijn bij uitstek geschikt voor een grote kop koffie en hebben een verfijnde en gebalanceerde smaak. Bovendien passen de pittige tonen van deze melange goed bij dit frisse en fruitige ontbijtje met havermout, banaan, kwark en chocolade. Mmm... laat de dag maar beginnen!

Wist je trouwens dat de branding onder andere de smaak van de koffieboon bepaalt? Door de milde branding van de Crema Classique koffiebonen hebben ze een zachte smaak, waardoor het een hele toegankelijke melange is en veel mensen hem lekker vinden. Weet je dus niet welke je moet kiezen? Dan is dit altijd een goede optie! Je kunt de Crema Classique koffiebonen van L'OR trouwens gewoon kopen in de supermarkt. ;) Ready? Laten we snel aan de slag gaan!

Meer lezen

Gezondere courgettecake

Ken je de courgette-banaanmuffins uit Het meal planning-kookboek? Deze gezonde cake met courgette, banaan en walnoten is hierop gebaseerd. Hij is super simpel om te maken en een absolute aanrader! Het knapperige van de nootjes maakt deze luchtige cake helemaal af. Ben je fan? Probeer dan ook eens één van onze andere bananenbroden, zoals onze healthy banana bread of deze variant met chocolade en koffie. What can we say... we love bananabread!

courgette-cake-bovenkant-chickslovefood

Deze cake is perfect als verantwoord tussendoortje of ontbijt. Serveer hem eventueel met wat extra honing en een plakje banaan en je hebt een echte verwennerij om naar uit te kijken. ;) En net als de muffins uit ons kookboek, is ook deze courgettecake heel goed in te vriezen, zodat je op een ander moment nóg een keer van een verse plak kunt genieten. Ideaal, toch? Dus, waar wacht je nog op? Let's mealprep!

Meer lezen

Gezondere ontbijtkoek – VIDEO

Ken je onze haver-ontbijtkoek al? Dit heerlijke smeuïge baksel is perfect om je dag mee te beginnen. Omdat kant-en-klare ontbijtkoek veel suiker bevat, maken we graag zelf een gezondere variant. Vandaag maken we een variant met maar 6 (!) ingrediënten.

Speltmeel, koekkruiden, bakpoeder, honing, dadels en melk, dat is alles wat je er voor nodig hebt! Sla dus snel aan het bakken, want dan kun je over een uurtje ook zo’n heerlijk geurend brood in je oven hebben staan. Klik op bovenstaande video om hem te bekijken of ga naar ons YouTube kanaal voor het volledige recept

Meer lezen

Gezonde brownie pancakes

Gesponsord - Ken je onze brownie pancakes al? Als je ze ooit hebt gegeten, dan weet je hoe ongelofelijk lekker (en zondig) ze zijn. Daarom maken we vandaag een gezondere variant op deze goddelijke pannenkoekjes, namelijk met havermout, banaan en pure chocolade. Ze smaken nog steeds ontzettend zondig, maar ze zijn een stuk verantwoorder.

healthy-brownie-pancakes2-chickslovefood

Om echt lekkere pannenkoeken te krijgen, gebruiken we altijd een pannenkoekenpan. Maar als echte foodie wist jij dat natuurlijk al. ;) Wij gebruiken deze Tefal Pannenkoekenpan, omdat pannenkoeken hierin nooit mislukken. Maar echt, dankzij de goede anti-aanbaklaag en de Thermo-Spot kan iedereen hier keer op keer mooie goudbruine pannenkoeken mee bakken (zelfs de eerste mislukt nooit, probeer zelf maar!). En omdat het vandaag Nationale Pannenkoekendag is, kunnen we ons geen beter ontbijtje voorstellen. Door heel het land bakken basisschoolleerlingen pannenkoeken om ouderen in het zonnetje te zetten. Hoe leuk is dat? Dus, Tefal Pannenkoekenpan in de aanslag en let's go!

Meer lezen

Gezondere cake met yoghurt en citroen

De lente staat weer voor de deur! Oké, het duurt nog héél even, maar deze frisse yoghurtcake helpt je om alvast in de stemming te komen. ;) Deze variant met citroen en maanzaad is geïnspireerd op de populaire yoghurtcake met blauwe bessen die we al eerder maakten. Het fijne aan een yoghurtcake is dat hij lekker is als snel ontbijt, maar ook verantwoord tussendoortje. Een echte winnaar dus!

citroencake-yoghurtglazuur2-chickslovefood

De yoghurtcake is zo gemaakt, want je hoeft alleen maar de ingrediënten met elkaar te mengen voordat je hem de oven in schuift. Ondertussen maak je een supersnelle gezonde topping van kwark en banaan, die je cake een heerlijke finishing touch geeft. Wil je er liever langer van genieten? Wacht dan even met de topping totdat je hem gaat serveren. Je kunt de cake ook heel goed in individuele plakken invriezen, zodat er de hele week een gezondere snack op je ligt te wachten.

Meer lezen

Gezonde mugcake met aardbeien

Wortelbrood met pompoenpitten en walnotengranola met pompoen en bananenbrood met koffie en chocolaChickslovefood staat vol met lekkere en gezonde ontbijtjes! Enne... nu kun je ook een heerlijke cake als ontbijt eten! Deze aardbeien mugcake is niet alleen snel klaar, maar ook mega lekker. Die wil je maken dit weekend!

Dit supersnelle ontbijtje maakt jouw ochtend meteen al een stuk zonniger! Het is niet alleen gezond, maar door de aardbeien en de honing is-ie ook nog eens lekker zoet. Wat wil je nog meer op de zaterdagochtend? ;) Laten we snel beginnen!

Meer lezen

Bananenbrood met chocolade en koffie

Gesponsord - Waar ontbijt jij 's ochtends graag mee? Je kunt ons niet blijer maken dan met een plak vers bananenbrood. Vooral als hij net uit de oven komt: nog lekker warm, heerlijk geurend en toch gezond! Mmmm... een betere start van de dag is er wat ons betreft niet. Vandaag maken we een bananenbrood met koffie en chocolade. Dat is niet alleen een heerlijke combi, het geeft ook een fijne boost aan je ochtend.

bananenbrood-koffie-chocolade1-chickslovefood

We maken onze bananenbroden het liefst met speltmeel en héle rijpe bananen, zodat je bijna geen honing meer nodig hebt. Maar een beetje pure chocolade mag dan wel weer, toch? Wij vinden van wel! ;) Samen met de koffie geeft een subtiele chocolade drizzle je nét die pick-me-up die je nodig hebt als je aan je dag begint. Wij gebruiken voor dit recept de Onyx capsules van L'OR ESPRESSO voor een intense en krachtige espresso met een vleugje bittere cacao. De capsules zijn te koop in de supermarkt of online en te gebruiken in je Nespresso®* apparaat. Mmm... je ruikt de heerlijke geur al als je bananenbrood in de oven staat te bakken. En zeg nou zelf, de geur van versgezette koffie is toch gewoon zálig? Laten we dus maar snel beginnen!

Meer lezen
pinterest instagram heart twitter facebook youtube