Categorie overzicht: 5 or less

Falafel plaattaart – 5 OR LESS

We kunnen het niet vaak genoeg zeggen: plaattaart is fantastisch!  Of je nu een Griekse spanakopita plaattaart  of je een plaattaart met Hollandse spruitjes maakt, plaattaart is gewoon altijd goed. Het zal je dan ook niet verrassen dat we vandaag weer een plaattaart op het menu hebben staan. Deze vegetarische falafel plaattaart is heerlijk als lunch of diner, snel en maak je met maar 5 ingrediënten.

De voorbereiding voor dit heerlijke gerecht is echt minimaal. Perfect dus als je haast hebt, bijvoorbeeld omdat je snel weer buiten wilt gaan zitten in dit mooie weer. Klaar voor snel, easy en bovenal yummy? Gaan we!

Meer lezen

Mexicaanse zoete aardappelschotel – 5 OR LESS

Wij kunnen zo enorm genieten van zo'n lekkere grote schaal nacho's met gesmolten kaas erover. Mmm... Maar ook als je een keer op de gezondere tour bent én nacho cravings hebt moet je dit ultieme comfort food kunnen snacken, dachten wij. Daarom maken we vandaag een gezondere variant met zoete aardappel.

Deze zoete aardappelschotel bevat daarom al het goede van nacho's: cheddar, bosui, rode peper én avocado. Mmm... dat zo lekker in combinatie met het zoete van de aardappel! Hoewel dit natuurlijk niet helemaal hetzelfde is als nacho's, heeft deze makkelijke ovenschotel écht dat bekende Mexicaanse tintje. Het is super easy om te maken en je hebt er maar 5 ingrediënten voor nodig. Laat de fiësta maar beginnen dus!

Meer lezen

Couscousalade met watermeloen en feta – 5 OR LESS

Zomers, supersnel klaar en maar 5 ingrediënten! Dat wil je toch als je in het park gaat eten, iets mee moet nemen naar een barbecue of nog snel een zomerse lunch in elkaar moet draaien? De couscous is binnen no time klaar en de rest van de ingrediënten hoef je alleen maar te snijden. Easy toch?

De watermeloen, de komkommer en de munt geven een lekkere frisse smaak aan deze salade. De lekkere zoute feta maakt deze combinatie helemaal af. Gauw naar de supermarkt om deze 5 ingrediënten te kopen dus. Laat de zomer maar beginnen!

Meer lezen

Pokébowl met zalm – VIDEO

Het is weer tijd voor een lekker en makkelijk receptje met 5 ingrediënten! Op maandag verschijnt er namelijk iedere week een heerlijke 5 or less op ons YouTube kanaal. (Ben jij hieral op geabbonneerd? Zo nee, doen!) Dit keer is het dus een pokébowl met zalm, avocado en wortel. Mmm… supersimpel, maar zó lekker!

Eet je weleens een pokébowl buiten de deur? Na dit recept is dat niet meer nodig. Je kunt namelijk ook zelf heel makkelijk zo’n heerlijke Hawaiiaanse rijstbowl maken. Vul hem met je favorieten groenten, vis of tofu, maak hem af met wat sojasaus (en soms een beetje Japanse mayo) en klaar ben je. De zalm doen we er in dit recept rauw doorheen, dus zorg wel dat je goede zalm koopt (bij de visboer bijvoorbeeld). Anders is het ook heerlijk om de zalm even kort te bakken, maar dit is natuurlijk iets minder snel. Waar wacht je nog op?! Bekijk de hele video nú op ons kanaal!

Meer lezen

Pastasalade met carpaccio – 5 OR LESS

Een supersnelle salade die binnen 10 minuten klaar is, wie wil dat nou niet? Vandaag hebben we een fijne pastasalade met carpaccio, rucola en Parmezaan voor je. Hij bevat maar 5 ingrediënten, dus je hoeft niet met een lange boodschappenlijst naar de supermarkt. Fijn, toch?

Dus zoek je nog iets makkelijks en snels voor vanavond? Dan hoef je niet verder te zoeken! Heb je echt haast, sla dan het maken van de rucolapesto over en doe alle ingrediënten zo bij de pasta met een scheutje olijfolie. Ook heerlijk! Binnen de kortste keren ben jij klaar om je homemade pastasalade mee te nemen naar het park of lekker op te smikkelen in je achtertuin.

Meer lezen

Zoete aardappelstamppot met pesto – VIDEO

Zoete aardappel, groene pesto, little gem, zongedroogde tomaat en halloumi… Dat klinkt als een lekker 5 or less’je, toch? Dat is het ook! Want met deze 5 ingrediënten maken we vandaag een heerlijk zoete aardappelstamppotje. Zoals je weet zijn we gek op zoete aardappel én op stamppot, dus een variant met (Nina’s favo kaas) halloumi kon natuurlijk niet lang uitblijven. Ben jij er ook zo dol op als wij? Sla dan snel aan het koken, want dit is super yummy en héél erg makkelijk.

Benieuwd naar het recept? Bekijk de hele video dan nu op ons kanaal. Ga je dit recept ook maken? Laat ons dan vooral even in de comments weten wat je ervan vond, dat vinden we altijd leuk om te horen!

Meer lezen

Turkse pizza wraps – 5 OR LESS

Wraps zijn veelzijdig, super snel én easy om te maken, that's why we love them! In het recept van vandaag gebruiken we ze om een soort Turkse pizza's te maken. Je weet wel, die heerlijke snack die je weleens haalt na een avondje stappen. We vullen de wrap met gehakt, ijsbergsla en homemade knoflooksaus.  

Ook de wraps die we vandaag maken zijn zó makkelijk om te maken. Je bakt gehakt samen met wat knoflook, legt dit samen met een beetje ijsbergsla op de wraps en maakt ze af met knoflooksaus. We zeiden toch dat het easy was? Wil je nou iets meer groenten op je Turkse pizza, dan kun je natuurlijk altijd nog wat tomaat of paprika toevoegen. Maar geloof ons, zo zijn ze echt al heerlijk. Laten we maar gauw beginnen!

Meer lezen

Couscous met feta en olijven – VIDEO

Couscous is hét ideale ingrediënt voor een supersnel en makkelijk diner receptje. Binnen 10 minuten heb jij deze Griekse couscous met feta en olijven op tafel staan. En je hebt slechts 5 ingrediënten nodig. Zo simpel kan het dus echt zijn.

Wat natuurlijk niet te missen is in dit Griekse recept is spinazie. Eerder maakten we op de site al spanakopita. Een typisch Grieks gerecht. Ook echt een aanrader, ideaal voor als je nog wat spinazie over hebt. Benieuwd naar de video? Klik op bovenstaande video om hem te bekijken of ga naar ons YouTube kanaal.

Meer lezen

One pot pasta – VIDEO

Wat ons idee is van het meest ideale recept ooit? Weinig ingrediënten, alles in één pan gooien en 20 minuten later is het klaar. Ohja, en het bevat kaas! Je gelooft het of niet, maar dit kan écht. Deze eenpanspasta met courgette en Parmezaanse kaas zet je binnen no time op tafel. En de afwas, die is zo klaar!

Dit simpele recept staat ook wel bekend als de one pot pasta. We maakte eerder al een variant met tomaat en basilicum. In de video van vandaag zie je precies hoe het moet. Klik op bovenstaande video om hem te bekijken of ga naar ons YouTube kanaal.

Meer lezen

Lasagne met zalm en spinazie – 5 OR LESS

Vandaag hebben we weer eens een lekker recept voor lasagne voor jullie online staan. Lasagne kun je op zoveel manieren maken. Met vlees, vis, groenten... Ga zo maar door! Vandaag maken wij een snelle maar heerlijke variant met slechts vijf ingrediënten.

https://chickslovefood.com/wp-content/uploads/sites/4/2018/03/flammkuchen-stap4-chickslovefood.jpg

Deze lasagne vullen we met gerookte zalm, spinazie, ui en kruidenroomkaas. Simpel, makkelijk en lekker dus. Just how we like it!

Meer lezen
pinterest instagram heart twitter facebook youtube